Tag: #處暑

共14篇

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑湯水 | 秋天餘熱易傷陰、傷肺氣！處暑養生宜潤燥、養陰！推介「雪耳蓮子百合雞湯」潤肺止咳、清心安神

中醫養生>中醫話
秋天湯水｜鴨肉好毒是謬誤？中醫︰處暑食鴨可滋陰補血、清虛熱！教你煲養陰清熱鴨湯、花膠桂圓燉水鴨更年期婦女啱飲

醫學通識>健康解「迷」
處暑早晚溫差大！中醫：夏末秋初少食耗散肺氣辛味食物、要潤肺生津清熱！推介15款滋陰潤燥食材！教煲蘋果木耳薏米瘦肉湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺！保健湯水推介：蓮子百合栗子白朮煲雞腳

中醫養生>食療新意思．陳沛思
二十四節氣 | 處暑養生吃米飯養脾胃、增氣血！初秋保健湯水：「冬瓜瑤柱杞子栗子湯」，養胃健脾補肝腎 4

中醫養生>中醫話
立秋養生 | 夏秋交替，提防「內燥」、「外燥」傷身！中醫教煲沙參玉竹湯水、銀耳羹、烏梅飲品清熱止咳、養陰潤肺

中醫養生>食療新意思．陳沛思
眼乾、牙肉痛、口瘡、口乾？全因睡眠不足有虛火！「蘋果洋葱湯」健脾和胃兼潤肺養顏

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
處暑養生

中醫養生>食療新意思．陳沛思
天氣潮濕腰痠背痛？濕重要健脾！「黑木耳栗子合桃湯」養胃兼補腎強腰

中醫養生>中醫話
處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始！中醫：「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適！推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶

中醫養生>食療新意思．陳沛思
【處暑湯水】改善睡眠先調理脾胃！百合蓮子栗子湯健脾補腎，秋天瞓得好

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
處暑養生助防疫

中醫養生>食療新意思．陳沛思
【處暑湯水】雙耳杞子素湯 4

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑養生太子參百合蘋果瘦肉湯 3

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