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嘉‧點健康.利嘉敏
秋天潤燥茶飲,簡單易沖,解決皮膚乾燥痕癢煩惱
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
秋天養生 │ 天氣乾燥津液不足易便秘!推介:蟲草花雪耳百合雞湯 潤肺養胃、補肺腎兼止咳!
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
中秋養生 │ 秋天是養肺好時機,也要注意脾胃保暖!推介「南瓜雪耳腰果素湯」滋補生津、潤肺養胃
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
白露過後天氣開始乾燥?預防秋燥要吃溫潤食物!推介「蟲草花蓮藕桂圓素湯」健脾補血兼安神
醫學通識
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健康解「迷」
處暑早晚溫差大!中醫:夏末秋初少食耗散肺氣辛味食物、要潤肺生津清熱!推介15款滋陰潤燥食材!教煲蘋果木耳薏米瘦肉湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺!保健湯水推介:蓮子百合栗子白朮煲雞腳
醫學通識
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健康解「迷」
天氣忽冷忽熱易誘感冒過敏、久咳不癒!食療專家芳姐教煲潤肺健脾「鮮淮山蓮子百合杏仁豬肺湯」
醫學通識
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健康解「迷」
回南天濕度爆燈!身體濕氣重易倦、昏昏欲睡?教你煲健脾滲濕「五指毛桃牛大力栗子花豆湯」
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中醫養生
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中醫話
支原體肺炎流行!以小童為主?中醫:病後要注意飲食!康復初期點戒口?推介杏梨煲枇杷葉、五花去濕茶清肺止咳
中醫養生
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中醫話
冬天進補吃黑木耳!補氣養血、潤肺止咳,禦寒能力Up!中醫推介3種食法:木耳煮雞酒防手腳冰冷、焗紅棗茶潤燥補氣
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
養生湯水 | 秋天宜多吃白色食物生津潤肺、補益肺氣!推介滋潤美顏「南瓜雪梨百合甜湯」
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中醫養生
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中醫話
秋天咳嗽高發!長期咳嗽不癒易傷肺、傷臟腑!4款湯水食療推介針對不同咳法!川貝燉雪梨潤肺燥、紫蘇糖薑水驅風寒止咳
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
廿四節氣 | 白露時份養生要補氣!每日黨參片焗水飲益氣、生津、養血!2個簡易方法同時補腎補脾胃
中醫養生
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中醫話
立秋養生 | 夏秋交替,提防「內燥」、「外燥」傷身!中醫教煲沙參玉竹湯水、銀耳羹、烏梅飲品清熱止咳、養陰潤肺
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
做三伏天灸要戒蝦蟹!夏天脾胃弱,推介健脾補腎、潤肺益氣「中式南瓜素湯」
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中醫養生
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中醫話
中藥字典 | 估佢唔到咁好!家常保健上品杞子:補腎益精、養肝明目、潤肺止咳!點食法最有益?即睇4款中醫推介食療
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
進補最佳時間:冬天!推介「蟲草花雪耳合桃腰果素湯」,補腎滋陰、補腦養血!
中醫養生
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中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳!滋陰潤燥,虛不受補都啱食?3款銀耳食療,湯水、糖水鹹甜齊晒
中醫養生
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中醫話
菊花疏風清熱解毒!普通菊花與野菊花有何分別?泡茶應該用邊種?中醫教用菊花焗茶、煮糖水、煲湯,清熱、潤肺、補肝腎樣樣掂!(附食譜)
中醫養生
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中醫話
秋天養生 | 轉季皮膚乾、喉乾、便秘?是秋燥!中醫:秋梨首選!4款潤肺生津雪梨湯水、糖水推介
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