Tag: #湯水食療
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健康解「迷」
降血壓 | 台醫生花20年研究快速降血壓大法!按摩2位置+1降血壓茶飲!高血壓人士生活上有甚麼要注意?
醫學通識
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健康解「迷」
處暑早晚溫差大!中醫:夏末秋初少食耗散肺氣辛味食物、要潤肺生津清熱!推介15款滋陰潤燥食材!教煲蘋果木耳薏米瘦肉湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺!保健湯水推介:蓮子百合栗子白朮煲雞腳
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
立秋是補脾袪濕好時機!氣血往內收要為明年春夏儲能量!推介飲南瓜栗子茯苓煲雞湯
中醫養生
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中醫話
痛風飲食 | 炎夏容易痛風發作?急性VS慢性關節炎教你分!中醫推介緩解痛風食療:冬瓜赤小豆薏米湯、川萆薢陳皮飲
醫學通識
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健康解「迷」
三高膽固醇 | 78歲婦飲一款湯水兩年糖尿病、高膽固醇、痛風全消失?中醫推介3種食材助降壞膽固醇
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
立秋2024 | 立秋養生重點:健脾祛濕+補腎!推介淮山白朮腰果核桃湯為秋冬作準備
中醫養生
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中醫話
立秋養生忌溫補大補!對抗「秋老虎」食雪耳、蜂蜜、瓜果清潤養肝氣!中醫推介桂花雪梨蜂蜜茶生津潤燥
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
三伏天是冬病夏治好機!夏天陽氣在外體內相對虛寒,宜吃溫性食物!推介「茯苓赤小豆花生蓮子雞湯」袪濕健脾兼補氣
中醫養生
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中醫話
失眠穴位|三伏天是暑熱失眠高峰期!出汗過多損心血致煩躁多夢?中醫︰食苦瓜可清心瀉火!教你煲安神茶+按摩2穴位助眠
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
奧運2024 | 奧運撐港隊奪金?4招緩解睇奧運熬夜傷身!維他命B雜維持好氣色!教你泡杞子菊花蜜護肝
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
二十四節氣|大暑湯水最緊要健脾袪濕!歎冷氣致寒邪入體易腹瀉頭痛、吃生冷食物損脾胃陽氣!推介大暑湯水生津益心脾
中醫養生
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中醫話
臭狐|解決體臭要切除大汗腺?中醫教艾灸極泉穴控制腋下排汗!教你煲夏枯草薏米水清肝袪濕
醫學通識
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健康解「迷」
大暑湯水 | 天氣炎熱濕度高易爆濕疹、腸胃炎!中醫推介11種袪濕養陰食材+1款消暑湯水!按摩3穴位可改善濕重頭昏腦脹
醫學通識
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健康解「迷」
日本免疫權威每天飲「抗疫蔬菜湯」多年不生病?每天飲多少?5種材料超簡單!即睇蔬菜湯食譜
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
三伏天灸 | 天灸對肺部問題有大幫助!連續三年天灸療法可減鼻敏感、哮喘發作?教你煲三伏天養生湯
中醫養生
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中醫話
冬瓜消暑美顏兼減肥!中醫︰有利尿、助穩定血糖功效!邊3類人不宜食用?教你用4種食材煲解暑袪濕冬瓜水
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
小暑節氣 | 三伏天是袪寒濕好時機!讓自己出汗排寒!消暑湯水推介:淮山艾葉茯苓節瓜湯
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
夏天養生 | 夏季最易腸胃感冒!甚麼是陰暑?幾個習慣形成陰暑引發腸胃不適!家中必備這款中成藥!中午前飲薑棗茶暖五臟六腑兼去濕
中醫養生
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中醫話
中醫點睇產後抑鬱︰心血不足型vs肝腎陰虧型大不同!出現4大先兆要留神!中醫推薦2款安神、補氣血產後食療
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