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健康快車.石鏡泉、吳國雄
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關節痛症|頸椎痛、五十肩、網球肘,長期痛可致焦慮抑鬱症!拆解慢性疼痛根源 + 4款舒緩痛症湯水推介
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美女中醫.譚莉英
打風誘發肩周炎發作!分4大類型,肝腎虧損仲易有頸椎病、膝關節變形!針灸可治療兼預防
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健康解「迷」
五十肩、肩周炎關節疼痛僵硬難活動!中醫:分3階段進行訓練,一條毛巾、一支木棍幫到手
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美女中醫.譚莉英
未夠「五張」就患五十肩?側睡惹的禍!中醫針灸,一併搞掂肩周炎、肝腎脾虛
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突然肩膊痛!手臂也抬不起來?小心五十肩突襲!骨傷中醫師教熱敷加快康復!熱敷保持幾多度先有用?
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美女中醫.譚莉英
早晚溫差大可誘發肩周炎?日痛夜痛睡不好,中醫針灸使得!(附保健食療)
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馬拉松週記.馮華添
中年跑手常有肩、腰和背痛問題?與氣血不足有關!唔想「退賽」,給跑友3個建議!
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美女中醫.譚莉英
【五十肩煩惱】肩周炎不再是50歲專利!多穿有袖衫、3個鍛鍊動作助預防
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【冰敷非原罪】把握黃金72小時!對付惱人的五十肩、膝痛
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【坐得多壞處多】唔想寒背大肚腩?5招強化核心肌肉群
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健康解「迷」
運動「拗柴」 鐳射治療消腫快
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美女中醫.譚莉英
「五十肩」趨年輕化 需早防早治
痛症解碼
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都市痛症.Oscar 治療師
患上五十肩 治療時不要怕痛
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