30/01/2020
旅行衞生Tips:衣食住行聞五大需求,缺一不可!
4/ 衣服:我們的第二層皮膚!
我在廚職背遊 460日的路上,每隔兩三天,就要瞓火車、瞓巴士,我必定穿上運動長褲、風褸、襪,甚至頸巾,盡量避免皮膚長時間接觸公共設施。
根據各大科研報告,很多疾病,靠洗手就可以杜絕大半!但是,太多人看輕洗手這回事!現在,我在英國申請街頭小食檔,市政府的衞生官員亦最關注洗手設備,就連水溫、潔手紙、皂液的要求也極為嚴格,可見洗手、洗手、洗手,不容草率!
在非洲肯亞餵長頸鹿,然後切記洗手、洗手、洗手。
外遊時,尤其接觸過動物,例如綿羊、白兔、長頸鹿等,必須勤洗手,要用皂液搓勻指甲、指縫間,邊搓邊唱生日歌,搓夠廿秒,才有效果!最好保持指甲乾淨,剪短指甲。
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