24/04/2024
非一般騎馬初體驗!增見聞認識馬匹日常,親親動物療癒身心!香港學騎馬有甚麼必知?
FAQ
小馬Buzz & Dazz,白色的馬除了有白色的毛,連眼睫尾也是白色的,有點像童話中的獨角獸。
1. 小朋友可以學騎馬嗎?
騎術中心有提供小馬班,小朋友要年滿6歲,而大馬班要求學員的體重不可超過160磅。
導師能輕易不停做出站起和坐下動作,全因他結實的腿部肌肉。
2. 騎馬有體能要求嗎?
騎馬需要運用全身的肌肉來保持平衡,強壯的核心肌群和腿部肌肉尤其重要。很少做運動的筆者上完第一課,第二天大腿內側很痠痛呢!
渾身都是肌肉的馬大哥真是高大英俊。
3. 騎馬驚嗎?它們臭嗎?
筆者本身不怕貓狗,所以見到馬大哥也不怕。不過,筆者沒有特別為意馬匹本身都很高,人再坐上時亦頗高,算是一項高處活動,沒有畏高的筆者很快便適應了。
走近馬房氣味是有不同但不算臭,當近距離接觸馬大哥也聞不到異味。反而有時馬大哥湊近或餵食,它們的口水會弄到衣服或接觸得到,不是臭而是要有心理準備。
天氣廿度加上沒有烈陽下,筆者下課後除掉保護背心才知道自己大汗淋漓。
4. 還有甚麼要留意嗎?
筆者就怕熱又怕曬,所以選了冬季末學騎馬。若果在潮濕的春天或者炎熱的夏天學騎馬,那就記得要做足防曬和防蚊,還有可以帶備衣服下課後替換。不過,筆者相信這段時間學騎馬,是消脂增肌的好機會。
另外,提提大家可以上課前15鐘到達,預留足夠時間換上策騎裝備。
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