學會跟自己約會：5個平凡生活中的舉動，讓你尋回生活小確幸

4/ 開一瓶酒，為自己烹飪一頓美味的晚餐

　　從前有媽媽做飯，漸漸長大，喜歡有自己空間的你，或許已經搬出來住。平日裹，為了方便，不是出去吃就是叫外賣，就算自己煮，怕也是偏向簡簡單單就一餐。長期外出吃飯或外賣固然方便，但健康和成本卻不能拋之腦後。

　　進食不只是享受食物帶來的飽腹感，更是品嚐食物本身那獨特味道帶來的愉悅感。翻開喜歡的食譜，為自己烹飪一頓料理。從零到完成，雙手捧着自己親手做的菜式，聞着香味四溢的料理，相信還沒吃，已經幸福滿滿了！

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