08/04/2019Text: Joanna ChuPhoto: Kenji Lo, Janet Wong
Chit Chat with DIVA:放棄「披星戴月」,留在地球做最優雅女人—郭藹明
J:怎樣減壓?
A:在香港的話,我就會做多點運動,或者逗貓貓玩,有時間就會去旅行。
J:勤力護膚外,你的美容秘訣?
A:我覺得是運動很重要,一方面助你排毒,又可以改善你身體的體質,可以令皮膚更加好。飲食方面當然也要注重,我自己偏向吃得清淡,避免吃得太飽,時間性都重要,會盡量晚上9點過後不進食,或是吃夜宵。
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J:如何優雅地老去?
A:其實要慢慢接受自己,由其是現代人看上去的歲數比實際還小,有時候自己的心境會覺得明明很年輕,接受不了實際年齡會這麼大,覺得好難平衡。我覺得要將兩者慢慢合二為一,可能實際是50歲,而心境可能是30多歲,就找個中間點如40歲吧!找個令自己舒服的方法去配合自己的年紀、心境是最重要。
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