Editor’s Pick：忙裡偷閒嘆SPA！超舒服的通淋巴按摩、猶如置身死海的無重漂浮

　　如果你不喜歡被人觸碰身體，但又想舒緩肌肉，編者就提議你試試floax的漂浮式水療。在無重狀態下配合富含鎂的瀉鹽，有助舒緩因受壓而造成的肌肉繃緊，亦有助改善皮膚質素，讓身體得到充份休息，據說1個小時的無重漂浮就大約相等於4-8小時的睡眠功效。

 

不同顏色的燈光亦有助放鬆神經

 

　　水療是在一個無光線影響、無噪音、無任何外來干擾的漂浮艙內進行，由於水中混合了550公斤瀉鹽的高密度鹽水加強了承托能力，所以不用擔心會沉降、浮不起等。開始前，職員會細心講解整個過程的運作及可能會出現的問題，例如當鹽水入眼應怎樣做、燈光和音樂的變化等，即使第一次做也不用太擔心，好好享受吧。

 

開始前先填一份表格，以確保身體狀況適合，以及做水療的目的

 

　　編者第一次做了60分鐘，做完的感覺沒有想像中的放鬆，亦不似其他人說可以進入冥想狀態或入睡，可能一開始未熟悉陌生的環境吧。過程的中間部分是完全沒有音樂和燈光的，一開始也有點不安，但當精神慢慢放鬆就能好好享受無重的感覺。至於舒緩肌肉或者改善皮膚質素，就要多做幾次才知道有沒有效，大家不妨一試！

 

細心位！附有落妝水和潔面、護膚產品

 

 

Floax漂浮式水療

地址：尖沙咀嘉蘭圍16號永興大廈1樓

查詢及預約：http://www.floax.com.hk/

 

 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

• 

《說說心理話》說說心理急救：遇危急事故應如何面對？點樣正確提供情緒支援？講錯說話容易造成二次傷害！► 即睇

• 1
• 2