過往專欄

　　讀者Daphne：「本人一直是你的忠實讀者，多謝你解決了我多年的困擾，分享一些靜脈曲張的問題。兩、三年前不知何故，每逢踩單車或上落樓梯，只要一做膝蓋屈伸動作，雙腿膝蓋後的筋便會嚴重收縮，有撕裂的痛，接著小腿開始發脹，脹的程度就像快要爆裂般，連腳趾都腫脹起來。近半年簡直不能蹲下，連掉了東西想蹲下拾起都做不到。膝蓋的後筋及小腿的痛，實是無法形容。

 

　　由於腿的血氣運行不好，導致氣喘、心跳急促，就算上幾級樓梯都氣喘如牛，起碼要十分鐘才可恢復正常。因為怕打針和類固醇而沒有去看西醫。此外，所有中醫、跌打、腳底按摩、拍打（打到膝蓋後的位置全是瘀黑）、艾灸、推拿、按摩膏等等都試過，但只是短暫紓緩，所謂短暫是指一個晚上。

 

　　後來才得知這是靜脈曲張。為了一試無妨的心態，上星期開始油拔法，但由於時間關係，未能找到冷榨葵花籽油和芝麻油，便以初榨橄欖油代替。又因時間關係，我只在晚上做。做了第一次，第二天早上出奇地感覺右腿鬆了，我便嘗試蹲下，果然所有痛及腫脹的感覺都沒有了，而且維持五分鐘都無事！」

 

　　（今年我的文章再次結集成兩本書，萬里出版社的一本，焦點放在改善腦退化、兒童自閉症和多動症、男人秘方等食療實戰記錄。青森出版社的一本，是布緯食療實戰的延續，加上現代都市病，譬如夜班人的食療方法等等。每一本都內容豐富。）

　　（待續）

 

轉載自晴報