職場

　　這兩星期愈來愈熱，有時開著冷氣睡覺都會覺得熱，所以大家都會調低冷氣溫度！但調低冷氣溫度就一定更涼？有日本節目曾做一項測試，指做一個動作比調低冷氣溫度更涼。另外，今次會教3個秘技，讓大家在夏天睡覺更涼快！

　　天氣熱，很多人都會開冷氣，但是調低冷氣溫度就一定更涼？不！有日本節目曾做一項測試，在攝氏36度的房間中對比2組工作人員，一組把冷氣調至18℃；另一組把溫度設定在28℃並開最大風量。最後發現後者工作人員的體溫下降很較快，即是較涼！所以大家下次覺得熱時，可以先較大風量！

圖片來源：Envato

　　另外，台灣電力公司都曾提醒，開冷氣又怕用電增加傷荷包的話，可以將溫度設定26至28度及開電風扇，這樣就可以幫助室內空氣循環加速降溫。而冷氣溫度每調高1度，可省空調電力6%，電費就不過過高了！

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夏天睡覺3招秘技！

　　而大家晚上睡到一半，又有沒有試過熱醒呢？如果大家開著冷氣都會熱醒，就要看看以下3大方法，讓自己在夏日更好眠！

圖片來源：Envato

　　如果大家開著冷氣都會熱醒，可以試試以下3招：

1.睡覺前2小時先開冷氣

　　有日本專家指，如果你在睡覺時才開冷，房間空氣是冷的，但牆壁仍會釋放熱氣，所以會引致睡得不好。如果大家睡覺前2小時開冷氣，設置睡後3小時關掉冷氣。而直到凌晨4點，室溫便可以配合體溫慢慢提高，不會影響體溫。

2.仰睡

　　台灣的陳濘宏醫師曾指，如果睡覺覺得很熱，可以試試仰睡，會比側身蜷曲更涼快，更易散熱。

3.睡得愈低愈涼

　　大家應該都知「熱空氣上升，冷空氣下降」，所以睡覺時愈靠近地面，好像是床架高度愈低，就會感受到較涼快！

　　講解之前，各位打工仔先搞清楚自己的位置立場，究竟係你揀工，抑或工揀你？我不厭其煩再講多一次：揀工不如揀老闆。知己知彼，清楚老闆更加要清楚自己，勉強不來，即使夾硬遷就到註定不會有好結果，更加不會有幸福。

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【兔仔、白鴿、綿羊】

　　這三種動物可以歸納一齊講，因為用特色差不多，可愛的、乖乖的、聽話的、冇殺傷力的，還有渴望世界和平的。但是做老闆必定要做選擇，頭腦要清醒，決定要英明，不可能討好全世界，沒可能一視同仁，公司的決策、業務的方向不可能令所有人歡喜信服。

　　跟這種老闆做事就要清心寡欲，一齊食齋。保持童真童心。總之記住，老闆甚麼時候都是善良純潔老好人就得了，虎豹豺狼有下屬員工擔當得了。溫馨提示：英犬爪牙唔易做。

【豬】

　　豬分兩種，不是肥不肥，是究竟是真還是假。真的豬一樣蠢，還是扮豬食老虎，搞不好豬的是自己不是老闆！

　　真豬其實並不是大家想像中的死蠢，只不過是樂天知命，怎麼努力都逃避不了被宰割的命運，有得食就食、有得瞓就瞓，最緊要舒服冇壓力。不認命的豬是野豬，野心勃勃爭地盤，長出撩牙爭天下，聯群結隊四出搵食，非常有團隊精神，不需要怕亦不可怕。

　　最可怕的是沒有自知之明，堅持要做一只有為的豬，愈勤力愈出事。錯了還要不知錯，為了拒絕承認錯誤，不惜堅持繼續錯下去。日日執豬屎的滋味如何？如果能把豬屎轉化成為肥田料，都是一門長做長有的生意。

　　至於扮豬食老虎的，都講到明是扮的，真身根本不是一頭豬。竟然被當豬看待，究竟誰是豬？豬的究竟是誰？

　　動物老闆系列因為動物眾多，需要分開幾編寫，記得追住睇！今個禮拜係噉先！