過往專欄

心理攻防戰
11/06/2015

童年欺凌抑壓情緒 細訴怨忿遠勝發洩

#心理情緒

  (續上期)

 

  心理學家給亞蛇的第一道錦囊是「有醒覺就有救!」亞蛇充分展現出自省能力,知道自己的心理狀態是危險的,有改變改善的打算,能夠跳出自己那主觀的框框去審視自己,這都是可喜可賀的,是應記一功。

 

  心理學家說,第二道錦囊就是細訴怨忿。在輔導室這個安全的環境氣氛下,亞蛇細說他成長歷程中的欺凌受辱,還有那些被遺棄忽略的無奈無助。亞蛇一直以來都以為他心裏憎恨那些欺凌他的同學,以為夢境中追殺他們是反映出他欲向他們報復。

 

  但在細訴過程當中,他猛然發現原來他是心存妒忌,看見很多受到欺凌的同學若不是有父母代為出面處理,便是在家中得到相當的正能量,令他們只受到欺凌的「皮外傷」而非他所感受到的那種入心入肉的傷痛。他又發現自己原來渴望得到父母的愛和關心,奈何他倆早已音訊全無,所以更覺得自己比別人不幸,更覺得這是永遠而不能彌補的遺憾。第三道錦囊就是弄清對象,明白怨忿背後,竟包含妒忌羨慕、傷痛遺憾等多種情緒。

 

  至此,亞蛇有感而發,說:「我是個成年人,竟還希望得到那永遠都找不到的父母之愛?真的太傻了!」

 

  心理學家說:「給你第四個錦囊,這是一個怪錦囊:你可有想過多年以來,你都是保護照顧你自己,這就好比你以你內在的父母來保護照顧你的弱小心靈。何不向這個方向努力呢?」

 

  亞蛇說:「的確有點怪,但是又好像是適用,求人不如求己,要思考一下,實驗一下…唔,好像有個新方向有出路…」

 

16/05/2024

黃翊太太分享患慢性腎衰竭經歷!陳存正曾因腎病休克13日靠洗血保命!

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  黃翊與前藝人太太陳存正結婚多年,兩人婚後育有一兒黃睿(Wesley),不過陳存正因長期患病,多年來生活都非常低調。陳存正早前激罕現身TVB健康節目《早D知早D醫》,大方分享自己患有慢性腎衰竭的經歷,相當艱辛,但幸好家人全力支持和照顧,令她勇敢樂觀面對疾病。

 

 

  陳存正1992年憑參加「十九區歌王之王爭霸戰」獲得亞軍,隨後加入亞洲電視,多作為節目主持亮相,曾為《今日睇真D》主持。 淡出演藝圈後,她專心相夫教子,並幫忙管理在大埔的熟食大排檔生意,多年來都未有公開露面。陳存正今次在節目中分享自己先天性有遺傳性的腎病,2010年確診患有慢性腎衰竭,「由細到大都有檢查住,但由細到大都做好多運動,唔知道腰痛原來同個腎有關,以為做運動做得多,腰痛好正常。突然間有蛋白尿同血尿,成個馬桶都係,即刻去檢查個腎。」

 

 

  陳存正表示當時醫生為她開的是抗癌藥,因免疫系統攻擊自己的腎臟,可惜帶來相當大的後遺症,「後遺症就慘囉!甩頭髮囉,我食類固醇主要係搞到塊面好腫大,個頭突然大咗好多,好多帽都戴唔到,又唔敢化妝怕越化越核突。甩頭髮嘅程度係去到用手細細力抓一下,或者大風輕輕掃一下,成手都係頭髮。突然間變成咁,我都好難接受。加上血尿自然導致貧血,貧血就冇力,乜都做唔到,想抱囝囝都冇力,搞到有產後抑鬱,身體硬件有腎病,精神上又有唔妥。」

 

  陳存正透露因腎病的關係而曾經休克13日,甚至老公黃翊見到儀器上太太連呼吸都暫停,幸好及時供氧氣,否認已經死去。陳存正的腎病慢慢演變成末期腎衰竭,全身佈滿傷痕,因在不同部分接駁喉管安排洗肚及洗血,樂觀的她說:「習慣咗,唔覺得係咩,呢啲係戰績嚟呀,總知有得醫就係好。」

 

 

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