過往專欄

　　日本作家江本勝寫了一本書，叫「生命的答案，水知道」，記錄了水如何對於不同說話所產生不同的結晶。

　　當語句是Thank You, I love you 等，會呈現出美麗的結晶。如果語句是混蛋，討厭等，就會出現相對破爛的結晶。這個研究結果一度震撼歐美整全醫學界，至今這依然是一部重要的參考書。

　　這個研究重要在於它的研究主角是水。而我們的身體平均超過70% 也是水，大腦甚至高達90%水份。如果把這個研究的基礎套用在我們身上，就會明白情緒對身體的影響。當我們處於憤怒、悲傷或內疚的狀態，想想身體裏的水份結晶會怎樣？相反，如果我們能夠處於感恩、喜悅或者愛的狀況下，我們身體的水份又會是如何結晶？

　　宇宙賦予人一個真實的肉體是有其原因的。要在世俗，甚至亂世生存，處理人世間各種事情和人情，這個遊戲的潛規則就是要時刻以感恩、喜悅和愛的狀態存在。表現較好的參加者，會得到安樂死以作獎勵（只是比較安樂，在此與瑞士合法的安樂死不同）。表現比較遜色的參加者，需要以比較艱苦的形式終止生命。很殘酷嗎？大自然，所有物質生命也是一樣，終究一天會死亡。所以怎樣死，才是做人的挑戰。

　　要生活在世俗，究竟如何才能時刻保持感恩、喜悅和愛？這真是智慧的考驗。既然我們無法操控世界和別人，也無法100%以自己的意願去運作，我們是否可以至少操控自己的想法，讓自己可以選擇以甚麼的情緒去回應世界和別人？

　　既然事情已經發生了，（事實是該發生的必然會發生），是無法改變的事實，選擇如何回應及發放甚麼的情緒，卻是我們100%的自由選擇。放別人一馬，其實也放自己一馬。過去是無法改變，但是我們能夠擁有創造未來下一刻的能力。世界是怎樣被投射，完全視乎我們怎樣感覺和行動。

　　宇宙法則裏沒有對錯，凡事只有因果業報，所有人最終只會得到自己種下的果。身體就是一個最真誠的鏡子，它只是在反映我們最真實的狀態。如果過去並没有好好聆聽身體的訊息，可以現在這一秒就給她回應。閉上雙眼，深深呼吸，然後溫柔的對她說：「我的身體，對不起、請原諒我、謝謝您、我愛您！」

　　靜待三分鐘，可以重覆數次（深深呼吸、心裏說：我的身體，對不起、請原諒我、謝謝您、我愛您），感覺一下身體怎樣？

　　黃翊與前藝人太太陳存正結婚多年，兩人婚後育有一兒黃睿（Wesley），不過陳存正因長期患病，多年來生活都非常低調。陳存正早前激罕現身TVB健康節目《早D知早D醫》，大方分享自己患有慢性腎衰竭的經歷，相當艱辛，但幸好家人全力支持和照顧，令她勇敢樂觀面對疾病。

　　陳存正1992年憑參加「十九區歌王之王爭霸戰」獲得亞軍，隨後加入亞洲電視，多作為節目主持亮相，曾為《今日睇真D》主持。 淡出演藝圈後，她專心相夫教子，並幫忙管理在大埔的熟食大排檔生意，多年來都未有公開露面。陳存正今次在節目中分享自己先天性有遺傳性的腎病，2010年確診患有慢性腎衰竭，「由細到大都有檢查住，但由細到大都做好多運動，唔知道腰痛原來同個腎有關，以為做運動做得多，腰痛好正常。突然間有蛋白尿同血尿，成個馬桶都係，即刻去檢查個腎。」

　　陳存正表示當時醫生為她開的是抗癌藥，因免疫系統攻擊自己的腎臟，可惜帶來相當大的後遺症，「後遺症就慘囉！甩頭髮囉，我食類固醇主要係搞到塊面好腫大，個頭突然大咗好多，好多帽都戴唔到，又唔敢化妝怕越化越核突。甩頭髮嘅程度係去到用手細細力抓一下，或者大風輕輕掃一下，成手都係頭髮。突然間變成咁，我都好難接受。加上血尿自然導致貧血，貧血就冇力，乜都做唔到，想抱囝囝都冇力，搞到有產後抑鬱，身體硬件有腎病，精神上又有唔妥。」

　　陳存正透露因腎病的關係而曾經休克13日，甚至老公黃翊見到儀器上太太連呼吸都暫停，幸好及時供氧氣，否認已經死去。陳存正的腎病慢慢演變成末期腎衰竭，全身佈滿傷痕，因在不同部分接駁喉管安排洗肚及洗血，樂觀的她說：「習慣咗，唔覺得係咩，呢啲係戰績嚟呀，總知有得醫就係好。」