當人經歷危急事件，又或目擊事件發生時，心理上或多或少都會受到不同程度的影響。有研究發現，即使經過一段時間，也有可能會出現創傷後壓力症、抑鬱症、焦慮症等。在這種情況下，心理急救顯得尤為重要，能及時提供支援，幫助當事人盡快從傷痛和受驚中復原，調適突如其來的變化。

　　那麼，心理急救究竟是甚麼？是否也有急救黃金時間？在這一集，我們邀請到香港紅十字會臨床心理學家暨心理支援服務主管 Eliza Cheung，來與大家分享有關心理急救的知識。如何適當地提供情緒支援？在問候與關心的過程中，如何避免造成二次傷害？