近年來由於人口急速老化，認知障礙症已給香港社會帶來巨大負擔，據估計，20年後，患有認知障礙症或腦退化症的人數將從目前約10萬人增加至30萬人以上。預防認知障礙症至關重要。

 

　　腦退化症不是一種特定的疾病，而是一系列影響記憶、思考、決策或語言的神經退行性變化的總稱。雖然年齡是最大的風險因素，但它並非正常老化的一部分。

 

　　這些症狀是不可逆轉的，這表示任何能力的喪失都無法復原。雖然腦退化症無法根治，但可以預防或延緩其發展。

 

　　腦退化症的一些常見症狀如下：

 

　　‧ 記憶力衰退

　　‧ 決策或計劃能力下降

　　‧ 難以完成熟悉任務

　　‧ 對時間及方位感到混亂

　　‧ 語言表達出現困難

　　‧ 判斷力下降

　　‧ 情緒和性格轉變

　　‧ 不願參與社交活動

 

　　阿茲海默症是最常見的腦退化症，佔70%的病例。它的特徵是腦部積聚了異常蛋白，導致腦細胞和連接被破壞。其他類型包括：血管性腦退化症、額顳葉腦退化症和路易體腦退化症等。

 

　　高錕慈善基金聯同香港中文大學（中大）合辦「腦智同護」服務，在贊助人及服務大使林青霞博士的支持下，於社區為香港市民提供免費的預防認知障礙症服務。醫學研究顯示透過及早識別和修正一些危害腦健康但仍可逆轉的風險因素，能有效預防及延緩認知障礙症的惡化速度，因此「腦智同護」服務會為參加者進行篩查評估及訂立個人化的健腦方案。服務旨在推廣及早預防、及早發現、及早介入來提升市民的生活質素和減少認知障礙症對香港醫療系統的負擔。服務於2023年9月開始，為期18個月，替800名長者進行篩查評估及800次個案跟進。

 

　　「腦健康外展服務」計劃的使命是為受腦退化症影響的中等收入家庭提供必要的支援服務。這些家庭通常不符合政府資助服務的資格，因而限制了他們獲取重要資源和幫助的機會。此外，他們可能難以找到有關可用服務的可靠信息，導致他們感到孤立無援。

 

　　為了填補這一缺口，基金會致力於為這些家庭提供所需的資源、資訊和社區聯繫，以改善患者和照顧者的整體福祉。通過提升照顧者的體驗，機構可以締造一個支持性環境，幫助相關家庭更有效地應對腦退化症帶來的挑戰。

 

　　就此，機構開展了一項外展服務，為有行為和心理症狀（BPSD）的腦退化症患者及其照顧者提供到戶支援服務。機構還在私人屋苑舉辦腦健康講座和工作坊，以提高居民對腦退化症的認識，並向他們提供有關可用服務的信息。

 

　　報名方法：

 

　　為60至80歲而未曾確診認知障礙症、有初期認知能力下降的香港居民提供服務。有興趣參與計劃的人士可於網上進行報名登記，團隊會為符合參與條件的參加者安排預約，在停泊於中大的「腦智同護」服務車進行面對面評估。（見文末）

 

　　服務特色：

 

　　由註冊護士為有認知障礙症風險的長者進行初步篩查及評估，並運用人工智能系統以「眼底相」協助偵測認知障礙症。護士分析及綜合評估結果，按心腦血管疾病風險因素、腦健康運動、認知刺激及社交活動、護腦飲食管理範疇，與長者一起訂立未來一年生活方式調節計劃，並提供個案跟進，促進腦健康。

 

　　1. 機構可以延緩輕度阿茲海默症惡化速度

　　a. 及早在輕症時期診斷並及早接受以下治療，能有效延緩阿茲海默症惡化速度：識別和修正一些危害腦健康但仍可逆轉的風險因素，例如高血壓、缺乏體能、「動腦」或社交活動、不健康的飲食習慣等。（請瀏覽機構的網站以了解如何達到修正風險因素的目標）

　　b. 服用澱粉樣蛋白清除藥物（備註：澱粉樣蛋白為阿茲海默症病人腦中積存的非正常蛋白質）

 

　　2. 機構甚至可以預防阿茲海默症的出現

　　透過以下行動，機構可以減少40%阿茲海默症患病率：

　　a. 鼓勵多學習，從小開始盡量爭取學習機會及養成終身學習的習慣

　　b. 定期檢查與及早控制「三高」（即高血壓、高血糖及高血脂）

　　c. 進行恒常體能運動

　　d. 保持心境開朗，建立正面的人生觀，並維持充足的休息和睡眠

　　e. 保持活躍的社交生活和建立一個互相關懷的社交圈子

　　f. 避免肥胖

　　g. 不吸煙和過量飲酒

　　h. 避免逗留在空氣污染指數高的環境

　　i. 避免頭部重大創傷；在進行可引致頭部受傷的活動（如騎自行車或進行高空工作）時應佩戴頭盔，保護頭部

　　j. 避免長時間暴露於巨大噪音的環境（如建築工地）。應佩戴耳塞或耳罩等防護，避免聽力受損。若聽力開始損失，便應立刻尋求專業醫學意見及接受適切治療（如佩戴助聽器等）

　　地點：「腦智同護」服務車停泊於香港中文大學眾志堂外（距港鐵大學站僅5分鐘步行路程）

　　時間：周一至周五（公眾假期除外）

　　* 只限已預約人士

　　請瀏覽以下網址登記

　　https://neurology.mect.cuhk.edu.hk/beatad/

　　或掃描以下QRCode

 

註：由於目前反應熱烈，稍後才能提供服務

 

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