78歲黃百鳴公開半祼水著照大曬結實肌肉!養生秘訣大公開:不愛食消夜每餐只食X成飽,公餘就做運動!
78歲的黃百鳴似乎愈活愈年青,繼唱《記憶棉》後,他日前又再於社交平台大曬自己的「爆肌」照,其「Fit爆」身型隨即引來不少網民注意,有人更大讚他是「78歲的少男」。
黃百鳴早前於抖音罕有地向粉絲大派「福利」,上載了多張自己僅穿泳褲,半裸上身的「水著照」。照片中,他身型似乎可以與年青小伙子媲美,不但肌肉線條分明無冇肚腩,而且健碩的胸肌及腹肌亦相當「吸睛」,令人難以聯想他原來已年屆78歲。
黃百鳴早前於抖音上載了多張自己僅穿泳褲,半裸上身的「水著照」。(網上圖片)
黃百鳴早前於抖音上載了多張自己僅穿泳褲,半裸上身的「水著照」。(網上圖片)
黃百鳴早前於抖音上載了多張自己僅穿泳褲,半裸上身的「水著照」。(網上圖片)
黃百鳴經常做拉伸運動。(IG圖片)
黃百鳴經常做拉伸運動。(IG圖片)
黃百鳴經常做拉伸運動。(IG圖片)
黃百鳴與太太識於微時,太太亦是他的初戀情人,倆口1970年結婚並育有一子(黃子恒)一女(黃漪鈞)。(影片截圖)
黃百鳴與太太識於微時,太太亦是他的初戀情人,倆口1970年結婚並育有一子(黃子恒)一女(黃漪鈞)。(FB圖)
逆齡招數大公開
黃百鳴過去受訪時曾分享其養生心得,指飲食與運動其實是不二法門,他亦經常於社交平台上載自己的運動及做瑜伽的照片。在飲食方面,他指自己不喜吃宵夜,而且每餐長期保持7分飽狀態,斷不會食太飽;運動方面,只要不用工作,他指自己總會抽時間做健身、跑步以及做拉伸。
除此之外,黃百鳴又指維持年青的心態亦很重要,因此他本人即使現在一直樂於與年青一代交流。
結婚54年 妻曾患晚期卵巢癌
黃百鳴與太太識於微時,太太亦是他的初戀情人,倆口1970年結婚並育有一子(黃子恒)一女(黃漪鈞)。他曾透露年青時曾有外遇,直到1997年太太證實患上晚期卵巢癌,而且癌細胞已擴散,當時醫生更告訴他們太太或許命不久矣時,他才深感內疚,於是決定停工陪太太抗癌。