大腸癌 | 30歲男長期便秘兼腹脹確診晚期大腸癌!醫生教5招預防腸瘜肉及腸癌!4類食物少吃為妙
大腸癌與飲食習慣息息相關。台灣一名30多歲男子,因不健康的生活習慣,導致罹患大腸癌4期。台灣有醫生提醒,4類人士是大腸瘜肉高危族群,並分享5招有效預防大腸瘜肉和大腸癌。
不理1變化竟患大腸癌4期
台灣腸胃科醫生彭彥領在YouTube頻道「醫NOTE」影片中表示,一般認為50歲以上中老年人為大腸瘜肉的好發族群,但隨著現代人飲食西化、生活習慣不佳,以及缺乏運動,導致大腸瘜肉與大腸癌的發生率增高,且有逐漸年輕化的趨勢。
彭彥領醫生分享案例,指曾有一名30多歲的男子,長期便秘卻不以為意,再加上他有吸煙飲酒的習慣,某次因腹脹前往就診,透過電腦斷層掃描發現肚子裡竟滿是大量腹水,因此醫生懷疑有腹膜轉移的病灶,最後照大腸鏡發現乙狀結腸有4厘米大的腫瘤,確診第4期大腸癌。
彭醫生表示,如果該名男子一開始在排便習慣改變時即進行大腸鏡篩檢,也許不會演變到後期大腸癌發生。他建議民眾可根據自身飲食型態,加上若有吸煙、飲酒等風險因子,應提早接受大腸鏡篩檢。
4類人士高危
他又提到,好發大腸瘜肉的高危族群有以下4類:
1.家族病史:一等親屬患有大腸息肉或大腸癌者,建議提早做大腸鏡篩檢。
2.生活、飲食形態:喜愛高油脂、低纖、紅肉、加工肉品等飲食形態,與大腸瘜肉、大腸癌發生有高度關聯。
3.抽菸、喝酒
4.超過50歲以上
談到大腸瘜肉,彭彥領進一步解釋,大腸瘜肉分為腺瘤性瘜肉、發炎性瘜肉和增生性瘜肉。其中,腺瘤性瘜肉與大腸癌高度相關,被視為癌前病變,因此大腸鏡檢查時會重點切除這類瘜肉。而發炎性與增生性瘜肉則與大腸癌關聯性較低,只需定期追蹤即可。
5招預防大腸瘜肉大腸癌
彭醫生提醒,以下5招可以有效預防大腸瘜肉和大腸癌發生:
大腸癌為全港第2位常見及致命癌症
據本港醫管局癌症統計數字顯示,本港2020年大腸癌新增個案共5,087宗,佔全年新增個案的14.9%,共有2,287宗死亡個案,佔比15.4%,為全港第2位的常見及致命癌症。外科專科醫生劉卓靈表示,大腸癌是結腸或直腸內的細胞異常生長所形成的癌病,大腸瘜肉如腺瘤性息肉,如不及時切除會發生癌變;早期的大腸癌可能無任何症狀,其他常見症狀包括大便帶血或帶有大量分泌黏液、大便習慣改變,如大便變稀或便秘、體重無故下降等。
消化系外科專科醫生劉育志稱,大腸癌在亞洲有年輕化趨勢,50歲以下發病的大腸癌患者不斷增加,中大亦有研究顯示,本港55歲以下結腸癌患者每年增加1.7%,認為與肥胖有關,因此國際建議大腸癌篩查年齡應由50歲降至45歲。