你是否有試過忽然感覺緊張、慌忙、心跳加快、頭暈，甚至呼吸不了？這些感覺很多時見於當人遇到危險時，身體所發出的信號。不過，這些亦有可能是驚恐症的症狀。究竟甚麼是驚恐症？發作時究竟要怎麼做？今集，特意邀請驚恐症患者Hilary和我們分享她的心路歷程，由患病到治療，中間經歷了甚麼？除了藥物控制，還能做甚麼緩解忽然來襲的緊張感？身邊人又能怎麼做呢？即聽親身分享和專家們講解！