當大家面對天氣轉涼，第一時間可能會想到多穿衣服，但原來穿得多不一定能保暖！如果穿錯衣服，還可能會愈穿愈凍！究竟點著先啱？此外，天氣轉涼大家可能會拿出Heattech內衣，負責研發UNIQLO Heattech的部長亦分享了保暖衣的原理及3大錯誤穿法！即睇正確保暖大法度過涼浸浸的一星期！

 

轉涼天氣保暖大法 | 4件衣服穿搭法！鬆緊程度影響禦寒效果？

 

　　來到11月，天氣終於有轉涼跡象！大家拿出自己的長袖衫褲沒有？怕冷的朋友分分鐘要在星期六至一的重陽連假多添幾件衣物才能抵抗冷鋒來襲！不過穿得多並不代表一定保暖，日本NHK節目《R的法則》曾經證實穿得多和太密實會令體溫急升，排出的汗水會吸熱，最後使體溫不升反降，愈穿愈冷！

 

　　節目中的專家指第一件、最貼近皮膚的衣服應該是以貼身的發熱內衣打底，當內衣的發熱效力愈強，保暖的效果愈好！然後第二件需穿上一件較鬆身的衣服，留有空間讓熱力流通一下，再加上一件較大的有領衣服，不過手袖要較緊，最後可以穿上外套或大褸就能成功保暖！

 

（圖片來源：Envato）

 

4件衣服穿搭法

 

第一層：以貼身的發熱內衣打底

第二層：穿上一件較鬆身的衣服

第三層：穿一件較大的有領衣服，手袖要較緊

第四層：穿上外套或大褸

 

下一頁：即睇穿Heattech謬誤

 

轉涼天氣保暖大法 | 穿Heattech謬誤！買大一個size、保暖內衣下加添衣服可保暖？

 

　　相信大家家中皆有一件Heattech保暖內衣「看門口」，萬一氣溫急降亦能拿出來救一命！負責研發UNIQLO Heattech的中野正海部長解釋，Heattech能否保暖其實與水有密切關係！內衣是用特別的發熱物料製成，可以捕捉皮膚釋出的水氣，繼而發出熱能，再經特殊纖維排出。不過原來穿保暖內衣也有學問，不少人會犯下3個錯誤，令Heattech的作用報廢，你又有沒有犯下這些錯誤？

 

（圖片來源：Uniqlo）

 

錯誤1：不合身保暖衣物

 

　　緊身衣物最怕縮水變形，很多人因而會揀一件比自己常穿尺寸大一個碼的Heattech。中野正海部長指其實保暖衣物要貼著身體，使它可以接觸身體水氣而發熱。因此大家挑選合身的保暖衣物就最適合！

 

錯誤2：保暖內衣下再穿衣服

 

　　怕凍人士會不會覺得穿多少都不夠？就算想穿多少衣服也好，亦不要在保暖內衣下穿背心或其他衣服！因為這樣會阻止Heattech直接接觸皮膚吸收水份，未能發揮發熱能。

 

錯誤3. 大量流汗阻排出過多水份

 

　　聽到Heattech靠身體的水氣儲熱，那愈出得多汗，是否代表保暖能力強一點？並不是！因為當水份過量時，保暖內衣無法迅速排走，而令身體覺得更冷。

 

　　專家又提醒想清潔Heattech時，應使用人手清洗，萬一要放入洗衣機，亦不要使用柔順劑及乾衣機，水洗溫度維持約攝氏30至40度便可，以免縮水或變形。