手指常做重複動作易患「彈弓指」!症狀分4級,呢3類人工屬高危!
上月為迎接農曆新年家家戶戶忙於大掃除,令不少主婦的「彈弓指」(手指屈曲腱腱鞘炎)又再發作。有骨科醫生指,「彈弓指」一般出現在中年或以上人士身上,手指經常重複做同樣動作亦可能患上,常見患者包括家庭主婦、文員或裝修工,嚴重時手指不能正常活動,且復發機會高,平日如發現手指活動異常,應拉筋放鬆紓緩。
出現「彈弓指」源於手指屈肌肌腱過度勞損導致腱鞘發炎、腫脹和增厚,壓迫屈曲肌的肌腱,並使之出現水腫和創傷性炎症病變,繼而產生硬化結節,妨礙手指正常活動。
手指如「卡住」 能屈難伸
骨科專科醫生黃梓祥
骨科專科醫生黃梓祥指,因這種發炎屬長期累積,患者大多在40餘歲起才發病;而手指經常重複做同樣動作亦有機會患上,如家庭主婦、文員或裝修工等。他說,此症最明顯症狀是手指痛楚,「初期可能是活動較多時感痛楚,之後連不活動也會痛」,其後手指活動時會感到「卡住」,例如握拳再攤開手掌時,手指不能伸直,要出力甚至用另一隻手協助才能伸直手指。
「彈弓指」治療方法主要有3方面,分別是藥物和物理治療、注射消炎針及做手術,他指一般會先進行一個月口服藥和物理治療,如患者情況持續,便會直接在發炎的筋膜位注射低濃度類固醇,最嚴重者需動小手術割開筋膜,防止再有卡住情況。
黃指,「彈弓指」難完全根治,「即使接受藥物和物理治療,一般人仍有7至8成機會復發,打消炎針的患者也有最少一半機會復發,最快可能半年已復發」,他提醒如發現手指活動出現異常,應多做拉筋紓緩壓力,並及早求醫接受治療。