眼退化｜日本專家列10大眼退化症狀！吃飯成日弄污枱面都關事？睇唔到紅綠燈？中幾多項要留神？即Check自己有無事！
隨著年齡增長，身體機能退化也是必然之事，不過當中眼退化往往都是大家容易忽略的身體警號之一，到出現嚴重情況時，可能已經太遲！想知自己的「靈魂之窗」是否已開始退化？日本加藤眼科醫院院長加藤圭一近日就分享了10大眼退化症狀，一起來自我檢查吧！
日本加藤眼科醫院院長加藤圭一曾提出名為「Eye-frail」的眼退化概念。加藤院長指，隨年齡增長，眼球會開始出現機能退化，加上不同的生活習慣，視力很容易便會變差。不過由於初期的眼退化症狀並不明顯，如果持續不理會，情況將會愈來愈嚴重並影響視力！
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有見及此，加藤院長曾簡單列出10大眼退化症狀讓大家自我檢查，即睇以下checklist，及早預防！
1. 眼睛容易疲倦
加藤院長指，很多人都習慣認為眼睛不適只是眼睛疲倦，但其實眼睛疲倦的原因有很多，例如老花、乾眼症等，因人而異，出現問題時一定要正視。
2. 晚上視力轉差
患上老花、白內障的人在通常在晚上視力都會轉差。除此之外，由於近視度數亦會隨年齡增長變化，因此在晚上亦會出現視力轉差的可能性，這時候記得要配戴合適度數的眼鏡。
3. 減少長時間看報紙或看書
因為報紙和書本上的小字對老花和白內障的患者來說難以閱讀，所以如你發現自己開始愈來愈少看報紙或書，或是老花眼和白內障的先兆！
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4. 吃飯容易弄污桌面
最近吃飯時都比以前更易弄污枱面？要小心！加藤院長指，如果出現這個情況，代表你可能開始看不到中距離的事物。這個情況有兩大可能性：眼鏡度數不合適、或是視力因白內障因變得模糊。
5. 戴眼鏡也看不清
加藤院長表示，出現這個情況當然有機會是因為眼鏡度數不合適，但同時亦有可能是白內障、青光眼、視網膜脫落等眼疾先兆，如有這個症狀，要盡快求醫。
6. 對光敏感
看到發光的東西開始感到不適？加藤院長指，患上白內障或乾眼症的人比以前會更容易感到眩光。此外，某些眼部疾病亦會令患者因感眩光而難以看清事物。
7. 不眨眼就看不清
這是乾眼症常見症狀之一。加藤院長表示，由於隨年齡增長，眼睛所分泌的淚水會愈來愈少，防止眼淚蒸發的能力也會降低。眼睛乾澀會讓患者難以看清，要眨眼才能夠看清眼前事物。
8. 直線呈波浪狀
眼前的明明是直線，但看起來卻像波浪紋？出現這個情況的話，要小心是黃斑病變，應要盡快求醫。
9. 覺得樓梯很危險
由於白內障等眼疾會令眼睛的對比度敏感度降低，因此患者可能難以看到下一級樓梯或梯級；此外，青光眼會導致患者的下方視野消失，所以亦有機會出現這個情況。
10. 經常忽略紅綠燈或路牌
這和上一點剛好相反，加藤院長指，青光眼亦會機會令患者很難看到視野上方的東西，如紅綠燈或路牌等；除此之外，由於腦部疾病亦有機會導致視力喪失，如出現這個情況，便要加倍留神。
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看完以上10大症狀，你中了多少項？即睇檢查結果啦！
0項：眼睛狀態良好，並未開始退化，不過定期檢查眼睛亦十分重要。
1項：眼睛開始退化，但現階段暫時不會直接影響健康，應作恆常保健，盡量維持現況。
2項或以上：眼睛退化並有機會影響健康，應盡快求醫。
資料來源：OurAge