每一口都是一個文明!墨西哥酥炸雲吞皮+自製莎莎醬,脆味十足!
沒有去過墨西哥的朋友,都會知道這個醬料吧?!莎莎醬(西班牙語:salsa),是香港最常吃得到的墨西哥醬料。很多酒吧是西餐廳,早已經把它放入自己的菜單之中。傳統上,這種醬料會以石臼和杵,將番茄和辣椒磨成醬,是一道滿有風味的特色醬料。配以墨西哥夾餅(taco),連同肉餡和蔬菜等一起捲起來吃,滋味無窮。
隨著經濟的發展,不少國外的人士到來工作,也吸引了商家們的興趣,引進了各國的美食,使香港變成了國際美食天堂,所以,大家根本不用去過墨西哥,不一定要去希臘,不需要到過西班牙,也能吃得到他們國家的夾餅、釀西紅柿或辣椒(Gemista/Yemista),和馬鈴薯蛋餅。不用真的出國,也能吃得到國外的美食。
餐廳提供的菜單上,如果沒有特別說門,試問大家可曾細想,哪些菜是哪國的美食嗎?就這樣,就是這個便利,慢慢地,我們不太知道食物的發源地,也模糊掉其來源地賦予的特色和風味。吃了很多年的taco,那張小麥粉或玉米粉做成的餅皮,才知道來自墨西哥的;那用來拌以烤乾酪辣味玉米片(nachos)的醬料,就是莎莎醬。
每個地方有其文化和氣候,不同的文化、氣候,以致土壤,成就了風味各異的美食。歷史上受瑪雅文明(Maya civilization)、阿茲提克文明(Aztecs),後來西班牙的影響,加上是世界上多種辣椒的原產地,墨西哥融合出自己獨具風格的美味料理。
我們的每一口,是一個文明,好幾個世紀的歷史。料理,如一本動態的歷史書,不只富滋味,也滿是回到過去,嘗新知舊的趣味。
墨西哥酥炸雲吞皮(4人份)
(圖片由作者提供)
時間:30分鐘
材料:
(圖片由作者提供)
雲吞皮 20張(片)/番茄 1個/新鮮迷迭香 3小束/醃青瓜 5條/黑色橄欖 5粒(顆)/青色燈籠椒(青椒)半個/秋葵 5條/
調味:
鹽 1茶匙/黑醋 2湯匙/糖 3湯匙/香蒜粉 1湯匙/橄欖油 6湯匙/白胡椒粉 1茶匙
工具:
切菜刀/砧板/湯匙/茶匙/麵篩/平底易潔鑊(平底不沾鍋)/鑊鏟(鍋鏟)/湯碗/木舀/碟
步驟:
1. 把醃青瓜和黑色橄欖切碎,以1/3茶匙的鹽、1湯匙的糖,和2湯匙的橄欖油混和,用木舀舂一下。放旁待用。
(圖片由作者提供)
2. 清洗乾淨新鮮迷迭香,切碎。
3. 清洗番茄,切去蒂,挖丟籽,切碎。
4. 將步驟2和3,以1/3茶匙的鹽、1湯匙的糖、2湯匙的橄欖油,和一點白胡椒粉混和,並舂一下。放旁待用。
(圖片由作者提供)
5. 清洗秋葵,去蒂,放已沸水中,煮5分鐘,用麵篩撈起,瀝乾水,放涼。拌以 1/3茶匙的鹽、1湯匙的糖、2湯匙的橄欖油,和一點白胡椒粉,舂一下。放旁待用。
6. 平鋪雲吞皮,對摺;拈起右下角,摺去上方的線,摺出一個小三角形;左邊也如此摺,摺成小三角形。
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
7. 在平底易潔鑊(平底不沾鍋),倒入3湯匙的橄欖油。待油煮沸後,逐一將步驟6放進鑊(鍋)這裏,以中火,煎至金黃色。放涼。
8. 將步驟7擺盤,吃時,隨喜好蘸喜歡的醬料。
筆記:
1. 番茄有抗氧化、抗發炎、能提升免疫力的茄紅素。
2. 秋葵有含黏多醣的黏液,加上鋅和硒等營養素,能提升人體的免疫力。
3. 蔬果全部要徹底洗淨。
4. 每次煮食和進食前,請徹底洗手喔。