坊間護養頭髮的方法不少，最近有稱以中藥湯淋灑頭皮和蒸頭髮，可以育髮護髮。有中醫表示，蒸頭大多用於改善頭痛等問題，心腦血管病者倘淋洗時刺激過度，或會引起爆血管、頭暈等風險；皮膚科專科醫生亦稱，高溫有機會令頭皮油脂保護膜受損，嚴重者更會脫髮。

 

　　中藥蒸頭護理的過程，一般是使用者先躺下，以含健髮育髮的中藥成分洗頭水洗頭，在洗髮盆內注入中藥湯（如當歸、靈芝草、何首烏、艾草等），再加上頭罩蓋住頭部至眼部上方，頭罩內有數條小水注，將微燙的中藥湯不斷淋灑在頭皮上，當中有蒸氣噴出以焗髮。

 

水太熱用錯藥致反效果

 

中醫陳俊傑

 

　　註冊中醫師陳俊傑稱，以中藥淋洗頭髮可令頭髮烏亮，但如用錯藥物、溫度過高及每次時間過長，都有機會令頭皮和髮質更差，甚至造成傷害；而且洗劑中如有穩定劑、污染物等化學品亦會影響效用。他解釋，蒸頭可令氣血運行更好，有助加快吸收，不過「通常主要為改善頭痛、有頭風或易頭暈等問題。」

 

西醫指蒸髮時間如過長及水溫太熱，有機會令頭皮油脂保護膜受損，嚴重者更會脫髮。（iStock）

 

　　至於坊間稱蒸髮可以平衝頭皮油脂和清潔，陳醫師就稱，如氣血運行佳可間接達此功效，但要頭皮氣血運行理想，只要勤梳頭亦可達到有關目的，且沒有風險，「如果藥物、溫度及時間調配適宜，任何髮質都能蒸髮，但應尋找專業醫師。不過心腦血管病者淋洗時如刺激過度，例如蒸的時間、溫度控制不佳，或會引起爆血管、頭暈、肌肉痛等問題。」

 

　　坊間部分洗髮水標榜含多種養分，如含有中藥可防脫髮止脫髮等，陳醫師則稱，在僅數分鐘的洗髮過程中，實在難以將養分帶入頭皮或頭髮，「只是聊勝於無。」至於以中藥抹上頭皮敷以改善頭皮健康，他則稱有效用，惟必須是合適中藥才有效果。

 

西醫：頭皮有問題不宜

 

陳厚毅醫生

 

　　皮膚科專科醫生陳厚毅則表示，蒸髮和淋髮時間如過長及水溫較高，會令油脂保護膜受損使頭皮乾燥，有機會出現脫皮或皮屑問題，嚴重更會出現皮膚過敏或濕疹。他表示，如皮膚痕癢或有濕疹，當反覆搔癢時會造成損傷引起過敏發炎，倘毛囊死亡更會脫髮，「如果患毛囊炎人士尤需小心，頭皮有問題者亦不適合做蒸髮。」