長期為鼻過敏所苦的患者，平常動不動就會「哈啾」一下，有時沒打噴嚏卻變成鼻涕倒流，喉嚨卡很多痰液。假使鼻涕不倒流，又變成鼻塞，鼻子常常「哼、哼、哼」個不停。當鼻病一旦大發作起來，鼻子會很癢很癢，拚命打噴嚏、流鼻水，一包衛生紙一下子就用過清光。

 

　　鼻塞在白天，還可以勉強應付。但累了一整天，晚上正想好好睡個覺，鼻子總是不爭氣，堵塞得催淚彈也無從入侵，結果，唯有張著嘴巴呼吸，好不容易才累得昏過去。一個晚上總會醒來無數次，打鼻鼾、張口睡、口幹喉澀，有時還要爬起來喝一口水才可以再入睡，導致隔天沒精打采。不想出現以上情況，以下為你遂一解答。

 

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　　過敏性鼻炎和慢性鼻竇炎的成因？

 

　　鼻毛過濾灰塵若要累積成鼻垢，除非是身處於極度多塵埃的環境，否則，需要很久很久的時間。如果是每天皆出現，可見不是灰塵的關係，而是長期的鼻竇發炎。 

 

　　當鼻竇裏面充滿大量細菌，體內的免疫細胞和細菌不斷作戰，結果雙方死傷屍體累積成「膿」，慢慢流到鼻孔，乾掉後才會有這麼多鼻垢。然後我們還要觀察鼻垢是不是屢屢出現黃色？甚至是整片膿痂夾雜著黏液，附著在鼻腔內壁上？如果是，就不是單純的鼻垢。 不自覺愛挖鼻孔，當心慢性鼻竇炎在作祟。

 

　　有很多得了慢性鼻竇炎的人，只要一有空閒就會不自覺的挖鼻孔，手指是細菌最多的地方，等於是從外面送細菌進去自己的鼻孔，所以鼻垢會愈挖愈多，而愈多就愈想挖，陷入惡性循環。有時指甲還會刮傷鼻黏膜，結痂後緊貼在鼻腔內，挖都挖不下來，硬挖就會疼痛出血。

 

　　而且慢性鼻竇炎的患者會覺得好不容易挖乾淨了，心裏還會很得意，但沒多久，鼻垢又再次冒出來，而且更大、更多、更硬、更難挖，一直需要挖鼻孔清鼻子，不然就覺得呼吸道不暢和怪怪的。 

 

　　這是因為鼻腔裏的細菌實在太多，常造成發炎反應刺激鼻腔，所以容易一會兒打噴嚏，一會兒鼻涕倒流，喉嚨卡痰，一會兒鼻孔塞一邊。所以最好的方法就是強化體質，同時去除這些細菌，這樣就會改善鼻子不適的問題。 

 

　　內服外治雙管齊下，跟慢性鼻竇炎一刀兩斷。要除掉這些細菌，有內、外兩種方法。

 

　　內服的部分我建議增強免疫力，也就是「扶助正氣」的中藥（玉屏風散），能啟動身體的免疫系統從而殺滅細菌。

 

　　外治的部分，建議患者一定要針灸，千萬不要偷懶。 

 

針刺：印堂、迎香、風池等穴，平補平瀉手法，佐以艾灸，隔天1次，7次為1療程，除可行氣活血、排毒抗菌，止癢通鼻塞和收鼻水外，還可消炎退腫，令鼻樑回復清秀畢挺。

 

　　然而，過敏性鼻炎（鼻敏感）和慢性鼻竇炎的分別如下：

 

過敏性鼻炎（鼻敏感）：

　　因過敏原與人體內特異性免疫球蛋白抗體結合，產生免疫反應，導致鼻黏膜發炎，其特徵為鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼睛癢。 

 

鼻竇炎 ：

　　位於眼睛和鼻咽腔附近的顏面骨內之空腔謂之鼻竇，裏面充滿空氣且與鼻腔相通，正常情況下每天約分泌一公升的黏液，由黏膜上的纖毛送到鼻腔中，再送到鼻咽腔、喉嚨，經由吞嚥到達腸胃。若有細菌、黴菌等感染，造成鼻竇內黏膜發炎，就稱為鼻竇炎。 

 

慢性鼻竇炎 ：

　　若鼻竇炎的症狀持續十二周以上，就稱為慢性鼻竇炎，其症狀多為鼻塞、鼻腫脹感、膿鼻涕、鼻涕倒流，部分人會有頭痛、顏面疼痛、嗅覺障礙、分泌物倒流至咽頭而引起口臭、喉嚨經常有痰粘著或咳嗽等不適。 

 

　　但不可忽視的，經多年臨床研究發現，無論是過敏性鼻炎或是慢性鼻竇炎，若病發三個月以上仍未緩解症狀，一般都容易造成鼻骨移位，若病發持續六個月仍未緩解症狀者，則容易出現各種不同的皮膚問題。