健康大晒
21/05/2018

【生活小百科】「啪啪啪」的季節!別吃錯6大惹蚊的食物(備驅蚊錦囊)

  夏季來臨,在34度的高溫下,除了大家的短衫、短褲出動,就連蚊子大軍都一併殺到,真的是太惱人了!某些朋友特別吸引蚊子,坊間亦有各種各樣的原因去解釋,有人話某種血型的人較易惹蚊叮,其實是沒有科學根據的,原來吸引蚊子的不是血型,而是汗液,蚊子都好「偏食」,專挑充滿濃烈氣味的人,同時二氧化碳都是招惹蚊子的原因,當你呼出的二氧化碳濃度愈高,就愈容易成為蚊子的目標。

 

 

  蚊子是靠嗅覺來偵測空氣中人體的氣味,尋找目標人物,而要改變這些「吸引力」,就取決於平日的飲食習慣,忌食一些會令你身體釋放出氣味,又或者增加了二氧化碳排出量的食物。

 

6大惹蚊的食物

 

1. 酒精飲品

 

  夏日炎炎的時間,飲一杯冰凍的啤酒,是多麼清爽!但一杯啤酒下肚,就可能讓你成為蚊子的目標,因為飲完酒後體溫會升高,加速血液循環,呼出的二氧化碳濃度愈高!

 

 

2. 高鈉食品

 

  香港人的飲食習慣都偏向濃味,而薯片、煙肉及鹹菜等高鈉食物吃多了,會增加乳酸分泌量,而當我們的汗液中含有大量乳酸,蚊子對這些物質的氣味相當敏感且喜愛,於是就招惹蚊子大軍了!

 

 

3. 甜點

 

  女士們最愛的甜品竟然都榜上有名!原來進食高糖份的食物,同樣會令體質變酸,成為蚊子的目標!

 

 

4. 富含鉀成分的食品

 

  人體皮膚自然分泌乳酸,而乳酸容易吸引蚊子。進食香蕉、土豆等富含鉀的食物,會增加皮膚的乳酸分泌量,就會更加容易變成蚊子的目標,不過這類食物有益健康,其實亦不需要戒食,只要吃後注意防蚊即可!

 

 

5. 高膽固醇食品

 

  由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養,而自身並無法合成膽固醇,只能透過吸取動物血液來獲得,再加上膽固醇超標者本身體質偏酸,也容易吸引蚊子,自然就成為蚊子喜愛叮咬的對象!

 

 

6. 奶製品

 

  乳酪、牛奶等奶製品吃多了,會導致身體產生大量的乳酸,汗液的氣味更強烈,當然被蚊子咬的機會亦愈大啦!

 

 

驅蚊食物錦囊

 

No.1 大蒜

 

  雖然不是每個人都接受大蒜的味道,但蚊子真的很討厭大蒜,如果你正好是大蒜粉絲就太好了,不妨多吃一點!若然不喜歡吃的,也可以將大蒜切片,放於窗戶或門邊,希望能夠驅走入屋的蚊子。

 

 

No.2 維生素B1

 

  大家可以多吃豆類、乾果、海鮮、水果或蔬菜等富含維生素b的食物,因為維生素b1經人體新陳代謝,從汗液中排出時會產生一種特殊的氣味,同樣有效驅蚊。

 

 

No.3 薄荷葉

 

  薄荷本身帶清涼的辛辣味,亦是蚊子害怕的味道,驅蚊效果是普通驅蚊露的10倍,夏天來點薄荷葉清爽一下都是不錯的選擇哦! 

 

 

No.4 黑胡椒、八角

 

  別以為只是普通的調味料,它們亦具有明顯的驅蚊功效,既可以用作菜餚調味,還可以將其撒在窗口、門口或是花盆邊緣,防止蚊蟲滋生和入侵!

 

 

No.5 蕃茄

 

  蕃茄裏面蘊含這些豐富的野紅茄提取物,能夠散發一種芬香的氣味,會擾亂蚊子的嗅覺,減低被它們捕獲的機會,達到驅蚊的效果。

 

 

No.6 果皮、茶渣

 

  大家可以點燃果皮或茶渣代替蚊香,有驅蚊的功效之餘,亦可以消除屋內異味,而且還沒有蚊香的有毒氣體,天然環保又健康。

 

 

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