05/02/2018
【穴按愈健康】打字打出「鍵盤手」?即學3招緩和痛症
打工仔日日都要坐在辦公室工作,更要經常對著電腦打字,很容易造成手腕過勞,亦即常稱的「鍵盤手」!想手腕不再痛?即跟註冊中醫師林婉珺學三招簡易穴位按摩法,不但可以疏通經絡、加強血液循環以減輕痛楚,更有養顏功效!
打工仔日日都要坐在辦公室工作,更要經常對著電腦打字,很容易造成手腕過勞,亦即常稱的「鍵盤手」!想手腕不再痛?即跟註冊中醫師林婉珺學三招簡易穴位按摩法,不但可以疏通經絡、加強血液循環以減輕痛楚,更有養顏功效!
【穴按愈健康】不再打乞嗤!教你3招KO鼻敏感 22/01/2018
【穴按愈健康】捱完通宵好眼瞓?提神醒腦3招搞掂! 15/01/2018
【穴按愈健康】食無定時易出事?教你3招擺脫胃痛困擾 12/02/2018
【辦公室痛症】打工仔長期腰痠骨痛?必學5招瑜珈動作舒緩痛症 14/03/2019
【穴按愈健康】肩頸腰痛怎麼辦?按這3個穴位就對了! 29/01/2018
【迎接新年】大掃除注意!物理治療師拆解搬重物、抹屋受傷黑點!毛巾太大會傷手? 01/02/2021