夏天同陽光遊戲，少不免背心短褲，繼上一次教大家鍛鍊出性感的蜜桃臀，大家有沒有勤加練習呢？除了下半身的曲線，手部的線條同樣不容忽視，要擊退「拜拜肉」，緊緻手臂肌肉，就要跟健身教練Sophia So一齊以簡單動作活動一下啦！