「Oscar,怎樣呀?她的膊頭能救嗎?」阿Ling好緊張地問著，不知情者還會以為是在問著女兒的病情。

 

　　「小魚的問題不只是拉傷了上臂的肌肉，還有頸椎的問題，而比較奇怪的是她的肩關節有向前移位的問題，她的肩痛應該不會是第一次吧?」我向阿ling解釋著她的排球助教的問題。

 

　　「呀!!」有人怪叫著，「我在好幾年前，曾經在救波的時候撞傷過右肩，而且痛了好幾星期，那次還要缺席練習呢!!」

 

　　小魚，是阿ling的助教，其實也是一名學生，她在一次比賽後，因為報稱拉傷了右肩而被阿ling半推半拉之下帶了來找我。起初，小魚只是說著自己如何受傷、舉手發球時便會出問題，但在一些檢查後，我發現她的頸椎及右肩關節與肩胛骨的距離出了問題，所以一定要問個明白。也怪不得，在處理了小魚的頸椎問題後，肩部關節活動已經回復正常，只是肩後的肩袖肌群一直都處於繃緊，所以我在想應該有些問題是我未清楚的。遠年的受傷令肩部有半脫位的問題，在排球或籃球等運動員在「救波摔跌」之時常常出現。

 

利用網球在肩胛骨下半近外沿的位置來回按摩

可以躺下時利用身體的重量壓在肌肉上

 

　　「你的運動量應該不少，要好好注意肌肉的柔韌性，和發球的技巧，以免再受傷呢!拉傷的肩部肌肉還會有一點痛，只是活動不礙事便要休息一些時間，只是你需要進行一些自我治療的復康運動才能長遠解決問題。」我說。

 

　　「運動嘛，我當然不少啦，你看我的蜜糖肌便知道了!!」小魚再說著。

 

　　「甚麼?甚麼蜜糖肌?我只識蘋果肌、梨形肌…..」

 

　　「我是說蜜糖色的膚色呢，當然是一個出色的運動人呢!!哇哈哈哈!!」

 

　　那天，全場靜黙了30秒…….