尋找旅行的意義：在峇里島忘卻工作，為心靈打氣的療癒之旅
#印尼 #峇里島 #蜜月 #Yoga Retreat #Yoga #瑜伽 #素食 #排毒 #養生 #Yogi #酒店 #Travel #Health & Fitness印尼的峇里島總讓人聯想到陽光明媚，適合海上活動的海島，或是美景如雲的蜜月浪漫聖地，但只要仔細端詳它，其實它更是一趟讓你放鬆身心的療癒之旅。一覽無遺的自然風景，原汁原味的農家美食，與放鬆身心瑜伽修煉都能洗淨城市的繁瑣與疲倦。無論是隨心所欲的背包客，還是重視舒適美感的旅人、瑜伽初學者，還是專業的瑜伽老師，以下介紹5個Yoga Retreats，總有你的理想住所。
來一場放鬆身心的修煉 - Yoga Retreat
Yoga Retreat 中文被稱為「瑜伽避靜旅遊」，所謂瑜伽並不只是單純的拉筋運動，也包括冥想和呼吸課程，是一場提升心靈的修煉。Yoga Retreat能讓參加者暫時忘卻俗世，放慢繁忙的生活節奏，為身心養生排毒。不要以為旅遊一定是放鬆舒適的，峇里島的旅程都是從清晨雞鳴啟程，瑜伽修煉更是在日出時分便開始冥想喚醒身心，回歸日出而作，入夜而息的生活方式。飲食方面，Retreat每日會安排少量的素食給參與者，達到排毒養生的功效。
被稻米梯田環繞的Naya Ubud Yoga Retreat
地區：烏布（近市區）
環境美觀度：★★★
訓練強度：★★- ★★★★
價格：★★★★
Naya Ubud Yoga Retreat 是坐落在熱帶花園中的鄉村風格酒店，在度假屋中享受大自然叢林景觀和治癒的稻米梯田。它距離熱鬧的烏布市場和聖猴森林大約5公里。酒店提供三種Retreat套餐，無論是想靜養享受，體驗叢林冒險或者峇里的文化之旅，都能在Naya Ubud Yoga Retreat找到。在酒店創辦人Rebecca是一名瑜伽導師，希望為旅行者提供正能量的居住環境，並傳播綠色可持續的生活態度。
Naya Ubud Yoga Retreat的日落景致
創辦人Rebecca融入當地生活，「 Home away from home」
通風寬廣的瑜伽場地
專業Yogi而設的高貴Retreat—Azadi Retreat
地區：烏布（市中心）
環境美觀度：★★★★★
訓練強度：★★★- ★★★★★
價格：★★★★- ★★★★★
網站：http://www.azadiretreat.com/
Azadi Retreat座落在烏布市中心，外圍享有稻田和阿貢山的壯麗景色，酒店內的無邊泳池，開放式的瑜伽場地，和高尚的酒店房設計，為你開展一場滿足眼睛、身體和心靈的旅程。Azadi Retreat不僅提供專業的瑜伽導師給需要療養的旅客，更提供專業的200小時和300小時瑜伽導師培訓。Azadi Retreat也鼓勵瑜伽老師帶學生們一同前往，方便的酒店設施，場地和食物等，能讓瑜伽學生專注於練習。該酒店很受歡迎，需要及早預訂。
Azadi Retreat的別墅和院外環境
別墅內優雅舒適的設計與裝飾
專業的瑜伽導師課程
回歸淳樸生活—Shanti Toya Ashram
地區：烏布（近市區）
環境美觀度：★★
訓練強度：★-★★★★★（視乎需要）
價格：★★★- ★★★
Shanti Toya Ashram酒店位於烏布外20分鐘路程，離景點不遠卻不受遊客的煩囂。酒店的提供各種瑜伽套餐，包括為上班一族儲存能量的心靈之旅，為中老年人而設的抗衰老課程，和專業的瑜伽導師課程。這家酒店的木製裝修樸素簡單，除了別墅和套房，也有轉為背包客而設的Budget room，豐儉由人，卻也能享受到完善的酒店設施。比起酒店裝修和設施，你若是更重視體驗當地文化和瑜伽修煉，這間酒店會是不錯的選擇。
陽光下的酒店泳池和別墅外貌
被綠色植物環繞的酒店
開陽的室外瑜伽室，讓人放鬆身心
體驗生命能量的智慧 — Prana Veda Bali
地區：特賈庫拉（Tejakula）（遠離市區）
環境美觀度：★★★★
訓練強度：★★★- ★★★★★
價格：★★★★
網站：https://www.pranavedabali.com/en/
Prana Veda在梵語中意為「生命能量的智慧」。峇里島的熱門旅遊區位於南岸，而它位於峇里島的北部海岸，遠離景點和市區，適合專注瑜伽僻靜的旅客。酒店貼近海岸，可以享受一望無際的日出日落，甚至可以看到海豚，酒店院內就像異國情調的花園，有看不盡的熱帶水果、鮮花和椰子樹。除了一般的瑜伽訓練，Prana Veda Bali更提供水療法，在水池中飄浮，感受失重自由的深度體驗。
面對海洋的木質設計瑜伽室
Prana Veda的房間設計清新雅緻
獨特的水療體驗
融合現代化和傳統的Jungle Room
地區：庫塔 （靠近海邊和市中心）
訓練強度：★★
價格：★★★
Jungle Room最具特色的就是酒店房設計，它參考了擁有60年歷史的傳統蘇門答臘房屋，倒塌的牆壁用來驅趕老虎，升起地板的建造方式讓食物可以有更多儲存空間。這回歸原始的居住方式就像居住於叢林之中，室外瑜伽室四面環繞綠色植物面對森林，更貼近大自然。
傳統蘇門答臘房屋設計的別墅
以傳統圖騰設計的窗套、地毯和抱枕
四面環繞綠色植物的室外瑜伽室