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　　不論是同居情侶、新婚夫婦、還是老夫老妻，也要對家庭計劃有共識。不想意外懷孕，除了使用安全套、口服避孕藥等避孕方法，你曾考慮做結紮手術嗎？相信不少男士聽到「結紮」二字也會聞風色變，今集我們就和大家解構種種關於結紮的迷思！原來男性結紮不會影響性能力，有需要更可以還原！微創手術20分鐘搞掂？相對，女性結紮比男性複雜得多。研究指，結紮後，雙方關係幸福感更可大大提升！更多詳細關於結紮迷思，即聽專家解答！

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性愛Timing研究！男女鍾意咩時段做愛？男性早上幾點性慾最旺盛？研究：8成人希望床事持續30分鐘！現實只得X分鐘！幾耐算正常？每個人都有個性愛劇本！如何增加性福？

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Photo／Heizel Choi

Video／Celia Li, Crystal Kwok, Heizel Choi

Editing／Crystal Kwok

　　踏入夏季，相信不論男女士也想以最快速度操Fit自己，以最美體態示人。除了常聽說的增肌減脂、斷食法等之外，從中醫學角度，又是如何看瘦身這回事？原來難減肥、身體容易水腫也和脾胃有關，想有健美體態，要先養好脾胃！除了戒凍飲、濃味食物和做運動，吃飯也可以提升腎氣幫助瘦身！哪個時段吃飯不易肥？此外，成功瘦身後，不少女生也會出現胸部「縮水」的情況，如何才能瘦身不瘦胸？哪些食物、穴位對豐胸大有幫助？我們再次請來許懿清中醫師，一連兩集為我們分享夏日瘦身豐胸貼士！

豐胸穴位詳解

1.    乳根穴：位於胸部，第四肋間隙、乳頭直下，位置約在將二根手指橫放乳頭下方距離處。功效：可用於調節胸部和乳腺的氣血流通。

2.    乳中穴：位於胸部中央，乳頭中心點。

3.    天溪穴：位於胸部，第五肋間隙、乳頭直上，位置約在乳頭旁直放三根手指距離處。功效：有助於改善胸部的血液迴圈。

4.    承滿穴：位於腹部，位置約在把四根手指橫放在肚臍上方距離處。功效：有助於改善消化吸收，從而間接影響整體營養狀態，對胸部健康有益。

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Photo／Heizel Choi

Video／Crystal Kwok, Heizel Choi, Celia Li

Editing／Crystal Kwok