就像重回「處子身」？太久沒做愛的身體反應
#Sex & Relationship與戀人性愛是一件美好的事情，每個動作都是不言而喻的默契，就像身體的共舞。然而，有天我們告別了前任，或者我們仍沈溺悲傷之中，久久未能走出來，或者是沒有遇上合適的人，卻不想隨便交出心與身。但老生常談，「食色性也」，欲望是人的本能反應，太久沒做愛對我們的生理有甚麼影響呢？
有科學家指性愛不但能增加身體免疫力、有益心臟、紓壓，還能讓心靈充滿愉悅──這一切除了心理，也受著荷爾蒙影響，間隔一段長時間沒做，再度遇上新的肉體時，或者出現以下幾個意料之外的反應。
1、「開機」時間變長
假想我們的身體是機器，一段時間沒有使用，再「開機」便需要長一點時間──這個理論與一些學者調查發現不謀而合。男性（尤以年長男性為主）若有定期性行為，勃起功能較佳。相反，禁慾太久者，或因心理緊張及性器官太久沒有接收刺激，需要一段時間才能被啟動，男性較難勃起，而女性面對伴侶的挑逗時，同樣可能會發現以前明明很濕，現在卻仍帶乾澀，要慢慢才重新喚起刺激感。
2、性慾下降
久未行房，有人欲求不滿，但也有機會出現相反情況。婦產科醫師Cory B. Honickman指出，太久未有性行為其實會令人減少賀爾蒙產生，導致性欲下降，令人對性變得興趣缺缺。
3、降低免疫力
久沒做愛為何容易生病？Cory B. Honickman認為做愛屬於運動一種，可以提高心臟跳動的頻率，促進血液循環，增強免疫系統，相對做愛頻率高的人而言，較少性行為的人免疫系統較差，也因而較易感冒患病。
4、陰道壁變得脆弱
女性激起性欲時，陰道肌肉會收縮，到達高潮時陰道更會出現6次左右的間隔0.8秒的收縮。若太久沒做愛，陰道肌肉因缺少「鍛鍊」而失去彈性，不僅容易乾澀，陰道壁也變得脆弱。建議大家即使沒有性行為，偶爾做「凱格爾運動」，夾緊肛門、尿道口及陰道周圍肌肉，讓陰部緊縮增加肌肉運動也是非常重要。