Art & Living

香港‧寶‧藏 - Alex Lai
21/06/2023

由嗅覺到觸感、由聞香到按摩!香薰治療師Chamie:處理好心情,再處理事情

#Inner Beauty #Skin & Body Care

  近年做輔導及催眠治療,我不時翻資料,除了遊戲、音樂、園藝外,有沒有其他紓緩情緒的導引工具?知道香薰治療,或「芳療」,卻不時被Netflix紀錄片唬嚇,治療一旦套上產品傳銷,只為圖利,罔顧初衷,就糟蹋了同理心的治療本質,但最近認識了JGO Aromatherapy 香健會校長何德萊(Chamie),談了一個歡快的上午後,有緣重新接觸芳療這個別具深意的題目。

 

 

 

 

  說來話長,JGO自2002年起舉辦國際認可的香薰治療文憑課程,及自然療法課程,迄今已成香港最歷史悠久的英國專業香薰治療師協會(IFA)認可學校, 香港刻下約有400多名IFA會員,Chamie便是第一屆香薰治療文憑課程畢業生,2004年即開始在香健會擔任導師,並於多個機構及院社擔任顧問及講學,致力推廣芳療在輔助治療腦退化的應用上。然後,2016年校長「祼退」,Chamie接任校長一職至今。

 

 

 

  但是,Chamie並非一開始就從事芳療及教學,和很多上一代香港人一樣,隨三位姊姊做製衣,後來工廠北移,轉職百貨公司買手,穿梭中港,管理多間店舖,又要相夫教子,頓感壓力,思前想後,還是選擇家庭。祼辭後,某天心神恍惚,到公園毗鄰的圖書館,翻開了一本關於香薰治療的書,剛好發現芳療的奧妙,萌生進修及轉行決定,從分租一間工作室開始,到接手香健會,一路走來經歷不少磨礪,為的是在營銷外,傳授正統芳療知識以及倫理。

 

  香港精油,原材料產量既不足,種植或萃取提煉系統也不普遍,暫多靠外國供應,香港雖有金盞花,但元朗錦上路的金盞花田也早換了幾塊,而白蘭花嘛,Chamie說製造花水還可以,因為所需採集量不多,但白蘭樹往往有蟲害或農藥問題,若做精油,需大量採集淬取,質量存疑。

 

 

 

 

 

 

  條條大路通羅馬,芳療知識鑽研得深,植物療效、病理學、神經學,由嗅覺到觸感,不同精油用不同專業按摩手法來紓緩身體不同部位,Chamie都會好奇,一一涉獵,療效千變萬化,卻又萬變不離其宗,用對方法,就能走進學生及客人心坎裏。Chamie憶起一位甫退休便遇上喪夫的女士,在女兒陪同下見Chamie,接受芳療按摩後,之前嚴重失眠情況改善,後來更成為學生,翻開人生新一頁,助己助人。

 

 

 


Chamie親手造的油膏,用來萃取

 

  處理好心情,再處理事情,近年香港蛻變成壓力都巿,繃緊情緒亟需紓解,所以說,香薰治療不只聞香,箇中原理奧妙,只有深入了解,無論導師、學生或客人都會受用無窮。這個六月,Chamie 先帶遊學團往台東,再往南法考察薰衣草的種植、淬煉,稍後有機會跟進再談。

 

 

12/06/2024

30出頭又怎樣?重新審視家庭、愛情、事業和人際關係,是30歲的重要課題

#Inner Beauty #30歲 #山本文緒 #單身 #etnet30週年特輯 #etnet30 #31歲又怎樣 #Love Philosophy

  稍早前,DIVA編輯小姐告訴我經濟通即將迎來30歲生辰。真的很巧,30這個歲數在我心裏有個非常特別的意義,身邊每有好友步入30歲,我也會給她們送上同一份小禮物。想一想,不如就趁經濟通的大日子,我們一同來分享這份心意!

 

  老實說,我的30歲並沒有很順遂,當時正因家父病逝,我辭掉了工作留在家裏陪伴母親;整整一年,我都在哀痛莫名和省吃省喝的低氣壓之中度過。可幸的是,我當時找到了這一本書——《31歲又怎樣》,作者是已故的直木獎得主山本文緒女士,吸引我的是這一句:「為了遇見31歲更好的妳而寫」。我問自己,來年真的可以變好嗎?

 

我,31歲。

還在猶豫自己究竟是「只有31歲」,還是「已經31歲」。

明明知道「該成熟一點」、「該找個穩定的工作」、「感情也該定下來了」。

可是我一點也不想做決定,31歲又怎樣?

 

  讀到這段簡介,也讓我原地呆住。的確,世界逼使我們成長,到某個歲數若沒有穩定的工作和戀情,人就不淡定了。書裏記載了31個發生於31歲的故事,當中包含了戀愛、工作、婚姻、外遇、家庭、人事,穿插於不同情緒和心理狀態,例如幸福、逃避、妒忌、害怕、無奈等等。當我們以為自己「只有31歲」,似乎尚有任性的資格,旁人卻提醒你「已經31歲」,做任何事情都不可再如此莽撞。

 

  我尤其喜歡書裏一個名為《孤僻》的故事。在大企業上班的31歲女子,每日逼不得己要跟同事打交道,但性格愈來愈孤僻的她寧願戴上耳塞工作,甚至推卻所有無謂的社交,決心斬斷與她無關的一切。

 

  「不喜歡就不喜歡,我從來不曾祈求別人的諒解,我也不是靠大家生活。我只在覺得好笑的時候發笑。想到這個世界這麼簡單,我笑得合不攏嘴。」

 

  是你的寫照嗎?小時候不敢離群,彷彿有同伴才有安全感;到某個年紀,我們竟然開始有了社交潔癖,漸漸想從不必要的人際關係之中抽離。話雖如此,到圈子愈縮愈小,我們心底裏還是有一點不安,反問自己是不是太過孤僻,這樣下去都怕要變成孤獨老人了。

 

  也許《孤僻》只想讓我們反思隨心做自己的可能性,不管你懂或不懂。

 

  《三十一歲》是非常貼題的一個故事。男生的爸爸於49歲時第三度結婚,與先前兩次同樣,娶的女人剛好都是31歲,他問老爸這是故意還是巧合?「你們不覺得三十出頭的女人很棒嗎?漸漸有了主見,做事也果斷,這個年紀既可以重新開始,也可以站在起點上。」老爸真有見地。

 

  人們總說「30歲後時間溜得特別快」,雖然偏離科學,但某程度上我也頗同意這個說法。當我們想做的事情特別多,自然覺得時間不夠用,連同累積而來的閱歷、自信也會讓人閃閃發亮。

 

  無論30歲過得順不順遂,我們也有權利去盼望遇見更好的自己。

 

  31個故事,難以逐一分享,所以我才喜歡把這本書作為朋友們30歲的小禮物,願經濟通和讀者們都能擁有充實難忘的一年。

 

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