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27/06/2024

53歲李英愛神還原《大長今》韓服造型!4大凍齡保養法則:多吃這2種食物+常備薑茶、葡萄護膚超有感!

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  還記得20多年前,韓劇《大長今》掀起的韓風熱潮嗎?事隔多年,女主角李英愛早前宣佈接拍續集《醫女大長今》,日前更公開了韓服造型照,宛如凍齡一樣,和當年完全沒有分別!雖然這次並不是新劇的劇照,但照片一出,人人也在驚歎她「二十年如一日」的美貌!今天一起來跟李英愛偷師,學懂她的保養法則吧!

 

 

#1 清淡飲食原則:多吃番茄、椰菜花

 

  李英愛曾分享自己喜歡親自下廚,因此她十分重視食材的營養平衡,平日大多以清淡飲食為主,過辣、過油、過鹹的食材也會盡量避免,才能減少身體水腫的情況。食材方面,她尤其愛吃番茄和椰菜花,這兩種蔬菜同樣富含維他命C,有助維持皮膚健康,多吃輕鬆養出嫩白肌。

 

 

 

#2 兩大日常茶飲:薑茶、綠茶

 

  和不少女生一樣,李英愛也是容易感冒的體質,因此她手袋裏會常備薑茶,為身體驅寒,同時提高新陳代謝、促進血液循環。除了薑茶,李英愛也愛喝綠茶,綠茶的好處十分多,既能消炎護膚,又可抗氧化,絕對是凍齡恩物。

 

 

 

 

下一頁:每天喝2公升溫水、葡萄護膚超有感!

 

 

#3 每天喝2公升溫水

 

  常說女生是水做的,多喝水的確是凍齡護膚的一大要訣!李英愛曾分享自己會在早上起床後喝杯溫水,喚醒腸胃,加強新陳代謝;除此之外,她也會每天至會喝10杯水,總共約2公升,為身體由內到外補充足夠水分!

 

 

#4 葡萄護膚超有感

 

  要維持脫殼雞蛋般的嫩滑肌膚和窈窕身材,當然要下不少功夫。原來李英愛的美貌背後,靠的是吃葡萄!她曾透露會在午餐和晚餐時候會吃葡萄,每次大約12至14顆。葡萄營養好處多,除了能抗衰老,當中的「白藜蘆醇」,亦能幫助消除脂肪。不過,葡萄含糖量較高,攝取時也要注意分量,有需要時亦記得先諮詢專業人士。

 

 

02/07/2024

銅鑼灣超人氣打卡餐廳!高顏值高CP特色Fusion菜:惹味麻辣田螺、掛汁壽喜燒牛肉意麵、幽幽茶香葡萄烏龍凍!花花主題餐單養生美顏

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  即使在我的少女時期,也沒有十分迷戀少女味元素,尤其粉紅色。所以,當知道「花廚Tomacado」在去年夏天進駐香港銅鑼灣時,沒有跟著一窩蜂去打卡。還記得餐廳開幕一星期,各大社交媒體已被花廚佔據,手機螢幕不斷「綻放鮮花」。今年年初,終於忍不住跟朋友去「朝聖」,原來餐廳被顏值耽誤。

 

最衫聽到「網址」和「花花主題」,便以為花廚Tomacado十分少女味。親身來到,便覺得餐廳由外而內充滿歐陸式優雅。

 

  花廚門口是間花店,讓裝潢帶點冷漠的商場頓時浪漫溫馨起來。穿過花店踏入餐廳,終於打破之前對它的誤解。餐廳的確以粉紅色為主調,但並沒有「Barbie式」的舖天蓋地和姣婆感,而是帶有歐陸庭園的優雅。花廚於2015年在上海創立,以「一花一店」為概念,而香港店便以洋紫荊為室內設計主題,再將上海市花——玉蘭花融合於藝術裝置和牆身設計上,細膩地說故事!

 

「一花一店」的設計概化,將地區個性融入細節當中。

 

餐廳自設花店,可以打造各類場合。

 

綠色植物和花朵將室外陽光感引入室內。

 

  餐廳英文叫Tomacado,純粹因為創辦人喜歡番茄(Tomato)和牛油果(Avocado),所以,餐牌上也不少以番茄和牛油果作為主材的菜式,好像輕煎金槍魚塔。雖然強調「自然、健康、美好、可持續」的餐飲概念,但菜式並非主打「清淡」。好像「面花桃花」麻辣田螺,加以四川二荊條海椒和漢源大紅袍花椒調味,令人想起香港的辣酒煮花螺,沒有酒味,但麻辣辛香更加有層次,提升田螺爽甜,惹味香口。

 

輕煎金槍魚塔$98

 

「面若桃花」麻辣田螺$118

 

桂花拿鐵$68沒想過桂花香氣與咖啡可以如此毫無違和,而且幽香馥郁。

 

下一頁:香草烤三黃雞、壽喜燒牛肉意麵、荷塘月色葡萄烏龍凍

 

 

 

  花廚的菜式和飲品也十分IG-able,但並非得個樣,味道也拿捏得非常好。主菜推介香草烤三黃雞,三黃雞醃製後風乾24小時再烤,烤得外層金黃帶脆,雞肉軟嫩多汁,油香豐腴,鮮香得很,沒想過在打卡網紅店也能嘗到這水準。另外,別錯過碟邊的花廚特色辣椒碎,香辣惹味,蘸上三黃雞,或撈入南瓜茸,滋味可口。

 

香草烤三黃雞$148/半隻、$258/原隻

 

藍蝴蝶$68最喜歡它不會太甜,更口味更清爽。

 

  第一次來,也不要錯過壽喜燒牛肉意麵。意大利粉滑溜卻掛滿壽喜燒汁,安格斯牛肉也十分入味。壽喜燒汁濃香卻不膩,醬油鹹鱗恰到,掛汁卻不太漿口,口感清爽,不容易。

 

壽喜燒牛肉意麵$168

 

  甜品可說是驚喜中的驚喜,荷塘月色葡萄烏龍凍由賣相至口味也是Fine dining水準。上枱時輔以乾冰營造仙氣效果,底層是清甜富茶香的葡萄烏龍茶凍,上層有青蘋果肉和青提子肉,加上茶香忌廉,幽香加上果香,滿口芬芳,濃淡香甜也拿揑得好。價錢,只是$68,性格比極高。

 

荷塘月色葡萄烏龍凍$68

 

下一頁:「莫奈花園盛宴」5道菜餐單

 

  花廚除了「一店一花」的理念外,還有「一季一花」的不時不食餐單。而來到今天夏天,銅鑼灣花廚即將踏入一週年,廚師團隊便以「莫奈花園‧荷蓮相映」為主題,採用蓮花入饡。很欣賞花廚運用花朵的方式,並非只以花作裝飾,而是發揮每種花的不同特性。蓮花,由花、根、葉、果也可以採用入饡,構思出的菜式也豐富精彩。

 

  這次的「莫奈花園盛宴」有5道菜式,包括水牛芝士蔬菜牛油果沙律,水牛芝士帶出清新奶香,加上酥烤藕花和時令蔬果的清甜爽口,入口輕盈清香。而主廚秘製檸香海鱸魚配意大利寬麵海鮮味豐富,除了香煎海鱸魚外,還配上大蝦、墨魚仔和脆口的蓮藕。重點是師傅秘製的金黃酸湯,酸香當中帶蔬果鮮甜,提味醒胃。

 

水牛芝士蔬菜牛油果沙律$138

 

主廚秘製檸香海鱸魚配意大利寬麵$288

 

  正在戒澱粉質的話,可選擇莓果乳酪碗,當中有時令果肉和粒粒堅果,十分Refresh。美顏燕窩七白飲,名字十分養生,以燕窩、白蓮藕、蓮子、百合、銀耳、南杏仁和茯苓等七種白色食材製成,養顏之餘,於夏日更是消暑降燥。飲品方面,有「莫奈花園」雞尾酒,以長相思香葡萄酒及氈酒為基酒,加上多重花香,很「幽」雅。而且酒精度達12%,微醺或醉人,看你酒量!

 

莓果乳酪碗$78

 

美顏燕窩七白飲$78

 

「莫奈花園」雞尾酒$78

 

花廚

地址:銅鑼灣告士打道280號世貿中心2樓L2-06號舖

電話:2388 6282

營業時間:星期一至日 11:30am-11pm

 

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