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　　在香港的夏季尤其焗悶炎熱，不止肌膚容易出現敏感、油脂分泌失調的問題，就連頭皮亦一樣。頭髮扁塌、頭油臭味甚至頭瘡等頭皮問題，其實原因都是出自頭皮清潔，當中的頭皮角質淨化更為重要，適當清潔護理幫助頭皮維持代謝，是調理各種頭皮問題的重要一步。若然你即使每天早晚洗頭，還是出外一陣子就出現頭油味，就要留意以下的夏日頭皮清潔護理技巧。

夏日頭皮清潔護理技巧1：以溫和控油清潔為主，減少過度清潔

　　很多人以為都覺得頭臭或是頭皮出油是因為清潔不夠，要保持頭皮和頭髮乾爽，就一定要不停洗頭或作頭皮磨砂，甚至特別喜歡選用高強度清潔的洗髮產品，其實過於頻繁清潔頭髮或過度用力洗頭，反而會把頭皮上原有作保護用的油脂全都洗走，令頭皮變得乾燥甚至發炎，反令頭皮誤會皮脂不足而分泌更多油脂，亦令細菌過度繁殖，進一步造成頭皮異味。其實頭皮護理就跟臉部肌膚保養大同小異，過度清潔可能反而破壞頭皮原生環境，不用選擇清潔力過高的洗頭水，也不用經常進行頭皮清潔或去角質。

夏日頭皮清潔護理技巧2：選擇適合頭皮狀況的頭髮清潔用品

　　頭皮肌膚其實也是身體皮膚與臉部肌膚一樣，都有膚質之分，想適當的調理頭皮健康，當然也要挑選適合自己膚質和膚況的頭髮清潔用品。

　　若你在洗完頭髮後，隔天中午前甚至睡醒就發現頭皮開始出油或冒出頭油味，那代表你是油性頭皮；建議使用控油型或清爽型的洗頭水，洗頭頻率則為早晚一次。若在洗頭後的隔天中午或晚上，頭皮才出現油悶感或輕微痕癢，則是中性頭皮，建議中性頭皮人士可根據季節轉換而替換洗頭水，夏天時不妨採用透明凝露質地的清爽型洗頭水。至於超過兩天才出油的頭皮，則屬於乾性頭皮，夏天亦建議使用保濕型洗頭水，只要留意洗頭後的護理，就不會出現乾燥痕癢或敏感的問題。

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夏日頭皮清潔護理技巧3：洗頭後保持乾燥

　　很多人在家因為懶惰，就在洗完頭髮後隨意包著毛巾，或不吹頭讓它自然風乾，其實洗頭後在頭皮上的熱氣和濕氣，絕對有助於微生物、細菌或黴菌滋生，你的頭皮問題也是從此而來。洗頭後建議先用毛巾抹至七、八成乾，接著再使用風筒以不會過高的溫度，保持至少若兩個拳頭的距離吹頭，避免高溫傷害頭髮，並要確保頭皮要吹乾。

Source／The Rituals

夏日頭皮清潔護理技巧4：定期角質毛囊淨化

　　洗頭當然不止是洗頭髮，頭皮更是重要，長期忽略徹底而溫和的頭皮清潔，容易導致油脂污垢、老廢角質堆積在髮根周圍，並滋生細菌從而產生頭油、頭皮異味甚至頭皮屑等問題，因此建議定期進行頭皮角質淨化，在洗頭前先用梳子梳順頭髮、輕輕按摩頭皮，將油脂污垢、老廢角質都梳出表皮，再進行洗頭水及磨砂去角質就更乾淨。這樣除了清潔頭皮亦有助淨化毛囊，幫助頭髮健康生長。頭皮角質大掃除的頻率也是根據頭皮膚質而定：油性頭皮每周一次、中性頭皮約一至兩星期一次、乾性頭皮則約兩星期一次。

Source／Getty Images

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　　想保持頭皮健康清爽，當然要好好挑選頭皮護理、頭髮清潔用品！

Sabon嬌貴茉莉注氧活髮頭皮磨砂

　　SABON以皇牌高效死海磨砂配方，應用於頭皮護理上，注氧活髮頭皮磨砂具雙重頭皮修護功效：一方面以天然溫和的磨砂配方，去除堆積頭皮表面的老舊角質、毒素及雜質；另一方面，死海鹽成分蘊含豐富頭皮護理必需的礦物質元素，如鎂、鉀及鈣等，能為毛囊提供極豐富的微量營養素，為頭皮細胞注氧，推動細胞循環再生。配合三重極致護髮油配方，包括馬魯拉果油、海甘藍籽油及山茶花油，能令頭皮磨砂同時滋養及保護髮絲，同時特別加入了薄荷成分，為頭皮即時帶來清新涼快的觸感。

Sabon 嬌貴茉莉注氧活髮頭皮磨砂 $320／200g

查詢：Sabon Hong Kong

Aveda Invati Advanced 頭皮淨化洗髮水 - 輕柔配方

　　輕柔配方的Aveda Invati Advanced頭皮淨化洗髮水，專為幼細髮質、中性至油性頭皮狀況而設，採用Micellar技術，達到深層潔淨、溫和淨化老化角質及促進頭皮更新的作用。配方蘊含冬青樹提煉的水楊酸，能去除頭皮的老化角質，並清除堵塞毛孔的污垢；包括人參和有機認證薑黃的Ayurveda草本植物成分，則在清潔和按摩頭皮同時激活毛囊，促進頭皮的血液循環及新陳代謝，而且產品不含硫酸鹽清潔劑、矽或合成香精等化學成分，更加有助滋養頭皮和頭髮。

Aveda Invati Advanced™ 頭皮淨化洗髮水 - 輕柔配方 $350／200ml

查詢：Aveda

Kerastase 逆時光至臻炭活潔淨髮膜

　　逆時光至臻修護系列是專業頭髮護理品牌Kerastase為都市人打造的居家奢享頂級護髮體驗，逆時光至臻炭活潔淨髮膜以備長炭為主要成分，能作深度清潔頭皮及髮根，有助清除污染粒子。而至臻修護配方則蘊含維他命E，有效增強頭皮抵抗力；Abyssine活性海源精華提取自3000米深海，能提升髮絲柔韌度，同時為頭皮頭髮絲帶來自我修復力量，加上提供高效保濕及鎖水效果的透明質酸，使頭皮在深層清潔後得到全面滋養。

Kerastase 逆時光至臻炭活潔淨髮膜 $440

查詢： Kerastase

　　正式踏入回南天，這幾天的濕度高達90%以上！不但衣物難乾、牆身冒水，就連頭髮也因為潮濕變得愈來愈毛躁，想要維持基本的頭髮造型也甚有難道，毛躁頭髮可說是女生們在春天的最大煩惱之一，想頭髮在潮濕天氣下也輕鬆無負擔，便要學懂好好護髮！

#1 忌用熱水洗頭

　　女生們尤其喜歡泡熱水澡，不過若水溫過高，有機會過分打開毛鱗片，亦令頭皮容易乾燥，加重頭髮毛躁的情況。因此沐浴時水溫不宜過高，應以溫和的水溫洗髮便可。

#2 吹頭前以髮尾油保護髮絲

　　洗髮後，頭髮的毛鱗片會處於打開狀態，亦是使用護髮用品的最佳時機。想減低頭髮毛躁問題，建議每天洗髮後，在頭髮半乾之際塗上適量髮尾油，滋潤頭髮和補充養分，從而減輕頭髮毛躁問題。不過，在使用髮尾油時，要留意避免接觸頭皮，不然有機會造成毛囊堵塞，導致頭油問題。

#3 把握洗髮後黃金10分鐘！

　　相信不少人都一樣，洗完頭髮後也不會立即吹乾。在這樣的情況下，空氣會把頭髮中的濕氣帶走，導致髮絲中的水分不平均，造成毛躁的問題。因此大家可在洗髮後10分鐘內盡量完成吹乾步驟，鎖緊頭髮水分。

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Aveda三重修復草本絲滑精華水

　　Aveda主打草本科研和零動物測試，向來都是編者愛用的頭髮護理品牌之一。品牌近月推出全新三重修復草本絲滑精華水，以有效成分如印加果油、牛油果油和綠茶等，撫平角質層毛鱗片，修復受損髮絲；配方同時加入椰子和玉米萃取物，為頭髮帶來光澤感。精華水中同時蘊含經有機認證的依蘭依蘭、玫瑰、馬鬱蘭及其他純花卉和植物精華，一抹呵護秀髮。

Aveda 三重修復草本絲滑精華水 $480／150ml

　　想達至最佳效果，建議在使用洗髮水和護髮素後，將精華水塗抹於髮絲中段至髮尾，靜待10秒後沖水，使用步驟比髮膜來得更簡單，懶惰女生也再沒有籍口了吧！

查詢／購買：Aveda

Leonor Greyl 活髮養護洗髮露

　　頭皮狀況不穩定，髮絲狀況自然不好，更容易變得毛躁。來自法國的Leonor Greyl近日推出了全新活髮養護洗髮露，配方含96%天然成分，當中印度李子及蜂蜜酵母有助淨潔及平衡頭皮狀況，預防頭皮屑；辣木籽蛋白及杏仁蛋白則有效強化髮絲纖維，讓髮絲重拾強韌順滑，自然能減低毛躁感。

Leonor Greyl活髮養護洗髮露 $690 / 200ml

　　活髮養護洗髮露適合各種髮質使用，份量方面，建議每次使用約5毫升份量，於掌心加水揉搓至起泡，然後於頭皮上打圈按摩3至5分鐘，重複加水揉搓，最後以清水洗淨，養出動人秀髮。

查詢／購買：Leonor Greyl

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Dyson Airstrait™ 二合一吹風直髮器

　　想護好頭髮，除了洗髮用品，造型產品同樣重要。繼在美國、韓國，及內地等地後，女生們最愛的Dyson日前終於在香港推出全新Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器！Dyson Airstrait™主打以強勁集中的氣流，同時做到吹乾和拉直濕髮的效果；加上無熱面板技術，能有效減對頭髮的傷害，提升水潤度。

Dyson Airstrait™ 二合一吹風直髮器 $3,980

　　Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器設有濕髮、乾髮和冷風三大模式。當中濕髮提供三種熱力選擇，分別為80°C、110°C及140°C；而乾髮造型模式則設120°C或140°C。此外，把手柄鎖定後，更可直接當作風筒使用，從濕髮造型可先吹乾髮根，再解鎖手柄以吹乾同步拉直髮絲，零技巧便可打造如JISOO般的自然光亮直髮，加上乾濕兩用，超方便！

查詢／購買：Dyson

ghd Chronos 高清亮澤造型夾

　　ghd的造型夾，相信是沒有最強，只有更強。品牌本月推出了全新的Chronos高清亮澤造型夾，以先進的動態感應科技，識別使用者的造型動作和反應，維持最佳造型溫度。造型夾採用了新一代陶瓷發熱板，無論是直髮還是曲髮，一滑便可打造出細緻造型，手殘女生也不用擔心。

ghd Chronos高清亮澤造型夾 $2895

　　此外，造型夾同時配置了高清動態感應技術，即是在高熱力下也不易斷髮，尤其適合曾漂染頭髮的人士使用，有效提升頭髮光澤度和减低毛躁感，不怕傷害頭髮，難怪人人都愛ghd！

查詢／購買：ghd