四天週期可助修復肌膚？大熱Skin Cycling護膚品推介：Tatcha淨肌柔膚水、AB藍鑽抗皺精華、La Mer肌底修護液
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先來簡單介紹一下Skin Cycling！Skin Cycling以四天為一個週期，當中兩晚使用活性成分，然後兩晚修復肌膚，休息後再重複程序。皮膚科醫生Whitney Bowe指，這樣可以幫助防止皮膚屏障因過度使用活性成分受到損害，有助好好保養皮膚。
第一晚：去角質
進行Skin Cycling的第一晚，要先為皮膚去角質。Whitney Bowe建議使用免沖洗的去角質產品，最重要的是，切勿使用物理性磨砂膏，應選擇化學性去角質如含有AHAs、BHAs和PHAs等的產品，這類產品對皮膚傷害較少，亦能讓後續護膚品較易吸收。
去角質產品推介：Tatcha淨肌柔膚水、NARS保濕淨膚水、The Ordinary皇牌精華
若是油性肌，不妨考慮一下Tatcha的澄亮淨肌柔膚水。柔膚水含AHAs、維他命B3以及日本艾蒿萃取，除了可溫和地去除乾燥的老舊角質，同時亦可均勻膚色和鎮靜肌膚，達至減少泛紅和收細毛孔的效果，適合平日經常出油的女生們。
Tatcha澄亮淨肌柔膚水 $500/150ml
以為NARS只得美妝品？不！NARS的原生光保濕淨膚水有助溫和去角質，同時含獨家的聚光複合物™，有助回復年輕透亮的肌膚，注入飽滿水分和礦物營養，讓後續保養更有效吸收，一支多效！
NARS LIGHT REFLECTING原生光保濕淨膚水 $390/200ml
如只追求單一成分，同樣有選擇！The Ordinary的Glycolic Acid 7% Toning Solution含有7%甘醇酸，能夠溫和去除角質，配方更使用了塔斯馬尼亞胡椒粉衍生物，可減少對肌膚的刺激，是品牌的人氣產品之一。
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution $107/240ml
第二晚：視黃醇Retinoid
在潔面後，可使用視黃醇（A醇）精華，刺激皮膚細胞更新和膠原蛋白增生。不過使用A醇有機會刺激皮膚，因此不宜一下子大量使用，想減少過敏機會，可先在臉部敏感位置塗一層保濕霜，然後才塗上精華。
A醇精華推介：Kiehl’s淡紋緊緻、Augustinus Bader藍鑽抗皺、HOURGLASS煥膚修護
說到A醇，不得不提Kiehl’s皇牌精華之一的醫學淡紋緊緻再生精華！精華採用密封真空包裝，含0.1% A醇，有效強化、修復及促進肌膚再生；加上配方溫和，連敏感肌都可用，十分適合首次使用A醇的用家。
Kiehl’s醫學淡紋緊緻再生精華 $525/ 30ml
同樣也是走科研路線，貴婦級護膚品牌Augustinus Bader最近亦推出了全新藍鑽抗皺精華。精華揉合了A醇和品牌的專利成分TFC8®，除了可減淡肌膚紋理和皺紋，亦能為肌膚補充水份；精華配方溫和，不會導致發紅或不適等肌膚問題，適合容易敏感的女生們。
Augustinus Bader The Retinol Serum藍鑽抗皺精華 HK$2,735/ 30ml
支持純素護膚的話，便可考慮HOURGLASS的EQUILIBRIUM煥膚抗皺修護精華。精華含A醇和維他命B3等有效成分，可顯著減少細紋和皺紋，淡化黑斑和色素暗沉的問題，同時不會對皮膚造成刺激，不怕用後肌膚會有乾燥感！
HOURGLASS EQUILIBRIUM 煥膚抗皺修護精華 $950/30ml
第三、四晚：修復肌膚
來到最後兩晚，亦是讓皮膚休息的時候。在這兩晚，建議使用溫和性質的潔面乳進行清潔，保持皮膚濕潤，然後使用含透明質酸等成分的精華加強保濕，最後使用保濕面霜鎖著水份便大公告成。不過在這裏提提大家，每人膚質也不一樣，同一個護膚方法不一定適合所有人。大家在護膚時也必須留意自己的肌膚狀況，若出現不適便要立即停用，尋求醫生意見！
保濕精華推介：mtm labo雙元透明質酸、Clé de Peau Beauté煥活細胞、La Mer肌底修護
mtm labo的custom-blended essential defender採用了雙元透明質酸配方，有如隱形的「水漾防禦膜」，能同時做到補濕和高效抗氧化；配方內含萹蓄精萃，能有效降低因日照引起的細胞受損情況、少膠原蛋白流失及細紋形成，就像隨時隨地為肌膚防禦，任何皮膚類型都可使用！
custom-blended essential defender $420/29ml
日本貴婦品牌Clé de Peau Beauté向來主打高端科研，以解決肌膚細胞問題，每次推出新品都叫人期待。品牌最近推出全新LE SÉRUM 煥活細胞精華，揉合了獨家突破性技術「Skin-Empowering Illuminator」智慧亮肌精華和三色海藻複合物Kelplex，激活細胞修復力，令肌膚有效增生優質膠原和透明質酸，達至全方位保濕！
Clé de Peau Beauté LE SÉRUM 煥活細胞精華 $1,250/30ml
想要高效護膚，那麼便不要錯過La Mer的The Treatment Lotion肌底修護液。新配方糅合了Miracle Broth™活膚精華，能有效提升肌膚含氧量；而活性水凝啫喱以發酵的抗刺激成分製成，滲透力強，長效保持肌膚水份，用後一整天也不會覺得乾燥！
La Mer THE TREATMENT LOTION 肌底修護液 $960/100ml