Beauty

　　經過2020一「疫」之後，不少人的生活態度變得健康，少了行街、看電影和飯局，反而多了行山、踩單車、做運動。生活習慣、消閒模式的轉變，衣飾、妝髮等自然亦隨之改變。女生在運動、行山時遇到的其中一大煩惱就是髮型！束馬尾嫌普通，披散頭髮更是侷促又凌亂！編輯今次給大家幾個運動髮型整理tips，同時3個「入門」髮型建議，讓你即使運動時大汗淋漓，都不失個性與美感！

 

運動髮型TIPS

 

TIPS 1：噴上定型水，然後拉鬆頭髮

 

　　日本雜誌中那些甜美女生的髮型，與中學生的髮型明明是同出一轍，但日本模特的髮型看起來總是格外時尚！關鍵在於最後的完結步驟！在紮好頭髮後，可以用定型水為頭髮定型，讓髮型能抵抗大動作的運動。然後用手輕輕將頭頂頭髮拉鬆，製造蓬鬆感，最後在耳朵鬢角拉出一小簇頭髮，讓造型更有女人味兼動感！

 

 

 

TIPS 2：用細橡筋和髮夾固定頭髮

 

　　平時用的粗橡筋雖然舒服，不會扯掉頭髮，不過做運動時，大幅度的動作很容易讓原本精心束好的髮型倒塌。若在瑜伽課或運動途中髮型倒塌，會手忙腳亂！所以束運動髮型，不妨使用摩擦力較大的細橡筋，令髮型更牢固，再以髮夾夾起容易掉落的碎髮。

 

TIPS 3：運動後用乾洗噴霧Dry Shampoo為頭髮急救

 

 

　　不少上班族會選擇在中午、或者下班後運動，之後可能要繼續工作或者晚上還有約會。不過每次做完運動，一頭秀髮總是又濕又黏，讓緊接的約會不知所措。不妨在運動的日子攜帶一支Dry Shampoo，毋須用水沖洗，只需噴上頭髮，讓油膩的頭髮重回乾爽！

 

 

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3個簡易運動髮型推薦

 

　　今次編輯介紹的3款是較為簡單的髮型，即使平時沒有紮辮習慣的人，亦能嘗試。雖說是運動髮型，其實平日出街、上班也能大派用場，讓自己的形象更有新鮮感。

 

 

 

 

髮型I：羅拉法式編髮

 

　　這款髮型比較優雅、浪漫，可以留起少許瀏海，不妨加上絲巾或者帽子作裝飾，讓造型更具時尚感。不過該髮型比較易散，只適合進行輕度至中度的運動時束，例如瑜伽、行山等。

 

 

步驟：

 

Step I：首先在前額劃出一個三角形區域，將頭髮分成三份，將左邊的頭髮搭向中間，再將右邊頭髮的搭向中間，即鬢辮；

Step II：然後每一次編髮之前，都要在左右兩邊加入新的頭髮，重複Step I的步驟；

Step III：重複Step II，直到編至頭髮末端，最後以橡筋紮起。

 

髮型II：清新高馬尾

 

　　相信很多人中學都會紮馬尾，那為甚麼還要示範呢？其實想紮到運動廣告中明星的馬尾，很講求技巧。重點就在於頭髮的蓬鬆感及頭髮的弧度！

 

 

步驟：

 

Step I：為了讓額頭的頭髮更蓬鬆，紮馬尾之前要首先留起一束瀏海用橡筋紮起。然後輕輕用手抓起中間，將頭髮尾往中間穿過，形成一個圈圈，讓髮量看起來增加。

 

Step II：用餘下的頭髮紮一條高馬尾；

Step III：將高馬尾穿過上面前額頭髮束成的圈圈，可用餘下的頭髮圍繞並遮蓋橡筋，然後用黑髮夾固定；

Step IV：整理髮型，將頭頂的頭髮輕輕拉鬆，製造空氣感。

 

髮型III：馬尾心形辮

 

　　其實束馬尾，還有不同的變化，如果學識髮型I的編髮，可以將馬尾後的頭髮編起，比清爽馬尾造型更俏皮。

 

 

　　總有些不夠巧手的女生，即使跟著每個步驟，亦難以編出整齊的紋路。不妨試試這款心形辮，心形辮能營造編髮的效果，卻比編髮更整齊，每一節就像一個個心形般，很愛可。而且很適合頭髮長短不一的女生，能將散碎的頭髮固定，即使運動中亦不會飛散出來。

 

步驟：

 

Step I：先束高馬尾，再將頭髮分成上下兩束，將上層的頭髮留兩隻手指的長度，用橡筋紮起；

Step II：用手指在頭髮中間打開，將下層的頭髮從中間抽出來；

Step III：然後，將抽出來的同樣頭髮用橡筋紮起，再用手指將下層頭髮抽出來；

Step IV：不斷重複，直到頭髮的尾端，最後用橡筋固定。