原來已經43歲!跟佘詩曼這4個美顏習慣,你也可變凍齡女神
#延禧攻略 #佘詩曼 #凍齡 #Skin & Body Care #Celebrity Style女為悅己者容,古今中外,美貌是其中一樣留住男人的方法。就好似佘詩曼在《延禧攻略》中,為了留住青春而服用貽盤、以豬蹄漿敷面,藉以得到皇上的寵愛。
不過現實的佘詩曼卻剛剛相反,雖然已經43歲,但外表、心態仍像一個少女,即使素顏皮膚亦十分好,真令人羨慕!想知她有甚麼凍齡方法?一起窺探她的日常生活吧!
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1/從不節食
以為明星要保持纖瘦身材就要經常節食?阿佘一向崇尚Don’t Eat Less, Eat Right的原則,所以她平日的飲食也十分健康,多以沙律、水果、麵食等健康菜式為主,有時也會分享健康食譜。
健康排毒早餐:
2/多喝水
夠膽真素顏的女星並不多,阿佘是其中之一,經常在社交平台放上自己的素顏照,見到她白淨剔透的肌膚真的很羨慕!阿佘經常提醒大家要多喝水,幫助身體排毒,皮膚就自然飽滿水潤。
3/補充維他命C
維他命C有美白、抗衰老功效,所以阿佘也經常吃含豐富維他命C的水果,士多啤梨和車厘子就是她的最愛,大家不妨多吃!
4/懂得放鬆
做藝人工作忙碌,精神長期繃緊,很多人都會因此患上情緒病。而阿佘就找到紓緩緊張和壓力的方法,閒時和朋友聚會、畫畫、插花,調節一下生活,也好讓自己的精神放鬆。