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　　不論是西方的星座還是中國傳統的「八字」，分析一個人的性格特質，都會「看月亮」。需知道月球圓缺盈虛各個階段，從而產生的不同月相，不同月相都可作為探索個性的參考。月亮分為新月、眉月、上弦月、凸月、滿月、間月、下弦月及殘月，共八個月相，大家可根據自己的農曆出生日期，check一下屬於哪個月相，再對照以下的月相性格分析，看看準確度有多高？

新月 New Moon

(每月農曆初廿九至初二)

　　新月有開始的意思，因此在這段時間出生的人，大多充滿樂觀積極、對世界抱有好奇和渴望的心，同時行動力甚強；而且新月期間出生的人，很多時都會相信自己的直覺，亦容易受情緒影響。新月出生的人亦可能在尋找愛情和伴侶時，比較慢條斯理，因為希望擁有一段長久而完美的關係，會花上更長的時間作考慮。

眉月 Waxing Crescent

(每月農曆初三至初六)

　　眉月象徵目標和意圖，在眉月期間出生的人，與新月出生的人一樣擁有探索世界的心，但他們卻更願意實際的踏出腳步，向目標及理想進發，同時勇於向傳統挑戰，是個天生的革命者。而且在眉月期間出生的人就像初露的月亮光芒一樣，因此天生就有可愛華麗的靈氣，擁有好人緣。

上弦月 First Quarter

(每月農曆初七至初十)

　　上弦月是首半個可見的月亮，亦即是有一半月亮正在黑暗中，是平衡的代表；因此上弦月期間出生的人亦擁有與生俱來均衡協調的氣質，尤其在處理困難及矛盾時，懂得運用這個特質，有助踏上成功之路！但同時在感情上，上弦月期間出生的人卻經常遇上矛盾心事，甚至傾向以逃避來解決問題，讓自己不時受到精神上的折磨，嘗試吐出真心話及聆聽內心的聲音，看來才是真正的解決方法呢！

凸月 Waxing Gibbous

(每月農曆初十一至初十四)

　　在凸月期間出生的人，組織及分析能力比上弦月出生的人更強，而且頭腦聰明、多才多藝，同時十分重視進一步的自我成長及探索。凸月出生的人喜歡與身邊人如戀人、家人和朋友，建立強烈的關係連結，亦擅長透過與他人的互動，從而為他人完成「探索自我」的課題；他們天生就有作決定的能力，因此經過不斷的嘗試、分析、改善和檢討後，就可向成功目標進發。而在戀愛中，凸月期間出生的人偏向將愛情理想化，不但希望伴侶對自己千依百順，也總想享受超浪漫的愛情，但在被激怒時卻相當固執。

滿月 Full Moon

(每月農曆初十五至初十七)

　　滿月是最圓最亮的月相，因此這階段出生的人，在身心靈也最具力量的，而且充滿自信心、行動力甚強，就像一朵盛開的花一樣。但在情緒上，卻不時遇到反覆和迷惘的時候，一時情緒高昂、樂觀積極，一時卻失落不安、覺得事事不順心；同時，理智與感情的衝擊也很多，在無比情緒化的狀態下，又可以一下子進入理性分析狀態。因此，滿月出生的人就好像每天都在跟內心打架一樣。

間月 Waning Gibbous 

(每月農曆初十八至初二十)

　　間月的「間」指「月光漸減」的狀態，在間月出生的人天生是一個很好的傳播者和溝通者，擁有一股向別人分享和傳授所學的能力，同時他們樂於做這件事，將智慧、利益與信念帶給大眾就是他們分享愛的方式。而且，在間月出生的人相信生命是充滿愛和人情味的，同時察覺到別人的感受，懂得避開「地雷」， 能找到合適的相處方式與人和睦相處，但其實心裡總是默默的期待對方的回饋與鼓勵。

下弦月 Last Quarter

(每月農曆初廿一至初廿四)

　　在下弦月出生的人，擁有組織能力和管理能力，而且懂得將危機化解成轉機，不理會成本地向目標進發，但同時受不得別人的批評，獨裁的高傲態度不時會不自覺的把人距於千里。在戀愛方面，在下弦月出生的人傾向追求門當戶對的伴侶，希望擁有一段穩健而安定的感情，所以不會急，反而慢慢的尋找Mr / Mrs Right，晚婚也是正常的。

殘月 Waning Crescent 

(每月農曆初廿五至初廿八)

　　「殘月」名字不好聽，所以亦有人會稱為優美的「香脂月」。在這個階段出生的人，生命的主要課題就是「犧牲」、「奉獻」，擁有敏銳的直覺和觀察力，在不同的環境和群組下，都願意為他人分擔痛苦和服務。在香脂月出生的人亦不時會散發神秘的氣場，同時因為感受性豐富，在處事上喜歡以感覺來判斷，所以容易受身邊人和環境所影響。

　　最近為一項工作進行資料搜集，是關於月亮週期與保養的關係，覺得也是值得和大家分享的有趣話題。

　　想知月亮週期，除了添置Moon Calendar之外，亦有不少網站和App提供資料，其中亦包括香港天文台。

　　從新月到下一個新月的週期是29.5天。女性的月經週期和皮膚更新周期大約是28天，換言之，它們幾乎重疊。 難怪會說月亮和女人有密切關係。

　　「月相美容」來自古老智慧，是指順應月亮對人類的微妙影響而進行的美容方法。月亮之所以對我們的身心產生影響，是因為它與潮汐的漲落有密切關係。 當月亮有盈虧時，潮汐會隨之變化，由於身體由60%至70%的水組成，因此有身體也會受到潮汐影響的說法。換言之，如果將去角質或使用面膜的日期與農曆週期同步，有機會比其他日子獲得更佳效果。

　　月亮重複著「新月→上弦月→滿月→下弦月→新月」的循環。 循環一圈需要 29.5 天，所以一階段約為 7 天。

活躍期VS排毒期

　　新月到滿月期間稱為活躍期，可以說是營養成分和美容成分容易被吸收和滲透的時期。 而滿月到新月期間則被稱為排毒期，是適合排除廢物和節食的時期。 當了解月相特點，過著留意月亮節奏的生活，身體會變得更加放鬆，護理會更事半功倍。

 Source/ thefairyoflight @ Instagram

新月：提升再生淨化力

　　新月是設定新目標的好日子，當天的身體的排毒和排泄能力達到最高。 如果情況許可，在月光下浸泡30分鐘，你會感覺身心得到淨化。新月會增強你的再生能力，因此這是添加新美容產品或徹底改變護膚程序的最佳日子。 如果想改變護膚方式，就從新月那天開始吧。此外，新月力量往往會帶走水分，所以要注意保充水分。

　　新月也是重置期，適合開始新的飲食習慣或是進行排毒按摩。 此外，建議在新月當天嘗試節食或少量禁食，吃一些對胃溫和的食物。

上弦月：吸收力增加

　　從新月到滿月期間，月亮右側的半個月亮稱為上弦月。 這期間容易獲得「融入」某些東西的美容效果，關鍵字是保濕、補水、修復。月圓期間，美容成分會更容易滲透肌膚，所以這時期一定要做好肌膚保濕工作， 嘗試用最好的精華液，或是進行修護療程。

滿月：激活力最高

　　滿月是進行特殊護理的最佳日子，因為它可以最大限度讓皮膚和身體吸收營養。 另一方面，當你的精力達到最大、變得更活躍的時候，也是你的精神狀態容易有些不穩定的時候，這段時間記著要盡量放鬆。

　　滿月是美容護理發揮最大效果的一天，你的皮膚和頭髮吸收營養的能力處於巔峰狀態， 因此，如果要去美容院或水療中心，或是頭髮護理，建議在滿月的日子進行。

　　正如上文提及，滿月也是精神狀態容易不穩定的日子，更有機會令你暴飲暴食，切記今天進食會極度吸收，甚至更容易吸收食物中的添加劑。 你需要早點回家，吃得清淡簡單就最好，試著放鬆讓心平靜下來，不妨借助天然香薰讓心情回復平靜溫柔。

下弦月：排毒力增強

　　從滿月後到新月期間，左邊半個月亮稱為下弦月。 這個時期適合排毒，消除滿月前累積的不必要東西。 多喝熱水、在此期間，進行半身浴或桑拿，大量出汗，排毒。使用乾刷沿著淋巴結輕刷，集中消除水腫和通淋巴。

　　有沒有興趣實行與月亮節奏相協調的生活方式？ 根據月相進行合適的美容方法，期待大家分享。