歐洲流行「周三Gap Day」！英國研究4天工作周員工倦怠感下降！星期三放假 + 兩段式工作營造「小周末」！如何安排工作、Deadline、活動自製Gap Day？

重新安排會議及Deadline日期自製另類「周三Gap Day」

　　在香港這個繁忙的都市，4天工作周仍然難以實行，加上普遍打工仔都會選擇星期一或星期五請假連放3日，對於需要對外聯絡的工種，周三上班是最容易與客人聯繫，變相難以暫時放下工作。假如真的無法在每個周三都放假一天，可以選擇改變一下工作日程，也能好好建立另類「周三Gap Day」。

（圖片來源：Envato）

　　本來星期三已是距離假期最遠的日子，假如還要忙個不停或OT的話，實在是苦上加苦！因此大家可以在前一日已經想好星期三下班後想做的活動，哪怕只是看一齣電影、吃一頓佳餚，只要能令自己放鬆心情就可！另外也要更仔細地安排一周的工作分布，例如在訂立重要會議或工作最後限期Deadline時，盡量避開星期三，在當日盡量只進行整合，或者文書工作，將周三的工作量減到最低，讓自己可以準時下班，留一點Me Time，令身心靈得以放鬆！