19/07/2017
養生專家蘇東坡
蘇東坡愛吃,平時也注重養生,他的才情我連邊都沾不上,但對於以上兩點我卻頗感親切。
蘇東坡本職是政府官員,搞養生同樣專心,《東坡詩文集》有論述養生,他還編有《養生說》、《問養生》、《續養生論》、《養生偈》、《蘇沈內翰良方》等等。我想他應該是經常被人請教健康問題,也會有人與他辯論此病或者彼病的起因與解決方案,後來他寫了一首詩《題西林壁》,這首詩的創作動機與養生可能無關,但卻與他的人生感觸不無關係。
詩云︰「橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同。不識廬山真面目,只緣身在此山中。」廬山橫看像嶺,側看像峰,又因為觀看的角度不同,而有遠近高低之不同。
網站「人生福報」中有一個相關故事︰「有個牧人擁有七頭牛,他坐在牛背上數牛,怎麼數都少了一頭,他下了牛背重數,還是七頭牛,一頭都不少,但當跨上牛背再數,咦!怎麼又少了一頭?!」
不要笑他傻,當講到自己的身體,大部分人都一如身在廬山而不知廬山真面目。對人對事都容易當局者迷,需要後退幾步才能理性分析,綜觀全局。
講回養生,愈來愈多人希望通過自然方法恢復健康,但每個人的體質不同,加上起因各自不同,縈繞著健康的疑問比籠蓋廬山的雲霧有過之而無不及。幸虧科學進步,「食療主義」引進的生物共振技術毋須麻醉,有需要的人安坐椅上就可以跟體內的每一個細胞「傳心」,聆聽他們對我們不良生活習慣的投訴,再對症下藥改善。
身體常常無故不舒服的人,毋須再「橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同」,一切自有理性解釋。
轉載自: 晴報
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