港人工時長，要是返工如坐監，真是度日如年。有打工仔自言做會計助理，形容公司禁止工作時講私人電話及上網，連去廁所也限時5分鐘。有人力顧問指，若公司規則太嚴苛會損害工作士氣，亦會導致員工流失率高，僱主是最終輸家。

　　僱主期望員工專心工作，但施壓愈大，小心反彈愈大。有網民指剛轉了新工，現時做會計助理，但返工3日已發現新公司規矩太嚴格，正思考是否繼續留任。帖文寫到「返工時間連私人電話聽一聽都唔畀，全公司無得上網，只有一部公家機可以上網。」他又擔心日後上廁所也限時5分鐘，向其他網民提問有否遇上這類「地獄公司」。

　　部分網民認為他應該「早走早著」，直言「軍訓咁，好難捱」。亦有人指，許多文職工作只准使用電腦的文書及電郵程式，限制上網及聽私人電話也很常見。另有人戲言，限制員工在5分鐘內上廁所是無人性，如果員工要「大解」一定會超時。

嚴苛規矩損員工士氣

　　Cornerstone Global Partners企業及投資銀行部總監郭智峰指，部分銀行要求職員工作時不可帶電話，電話需鎖在儲物櫃，因怕員工上班時會分心及影響公司形象。「限制去廁所的時間也聽聞過，但會限制在15分鐘內，多數不會明文規定，而是辦公室的潛規則，即上司見下屬離開座位好一陣子，會上前查問究竟。」

　　部分公司為監控員工而扭盡六壬。郭指，曾有公司原本是9時上班，卻要求員工8時半已回公司做早操及「聽訓示」。「每位員工的電腦前有一個攝錄鏡頭，如離開座位10至15分鐘，僱主就會來電問究竟。」他指，太嚴苛的規矩會令僱傭之間失去互信，甚至令員工士氣低落，大部分會在一年內離職。

部分規定宜彈性處理

　　盈力僱員服務顧問高級培訓顧問黃錦翔指，過去接獲打工仔反映公司制度過嚴，包括遲到一分鐘即扣人工及使用廁所需紀錄時間等，但部分公司確有其實際運作需要。「例如是運輸行業及對客的工作，時間安排上要準時。另有些公司因提供高端服務，或擔心手機影響機械運作，因此禁止工作時使用電話。」

　　黃續指，有些時裝零售店只有一至兩位店員，有時僱主要限制他們上廁所的時間，確保店舖運作不受影響。他提醒，僱主如設立這些規條，也要考慮彈性政策，並向員工說明背後的價值。