拜讀千佛山的開山方丈白雲老禪師解說金剛經的「我相」。這個「我相」，不是單純自己的「相貌」，不是表面的，不是單純你的樣子外貌、男或女、老或少、高度、體重；意涵是依於自我意識表現出來的言語行為，這個言語行為就是「我相」的「相」。

　　姑且大膽的套用世俗的理解，「形象」之意，包含外觀、行為、禮儀、溝通、表達；這通通都是言語行為，也是「我相」的理解。

　　以前常聽人說「相由心生」，自從從事形象顧問培訓工作、學習生命教育及多看佛學典藉之後，我得出另一個更積極的想法，就是：「相，由心修」。

　　一個人的相，如何生？相由心生與相由心修，是大有分別！分別在於「相由心生」是結果，「相由心修」是行為和過程，也是「因」，有了「修」的因，就有「生」的果。這個相，就是依於人的「自我意識」而表現出來！

　　生，在一個人的胎養至12歲前，就隨順父母教養、安排、學校的教導、成長環境的綜合而「生」。12歲後，自我意識愈來愈強，即是說有自我意識去做選擇；有自我意識，即是說有起心動念；有起心動念，即是說自我意識會擺動，有自我意識會擺動，即是說有取捨。既然有選擇有取捨，即是你的相，不會無緣無故讓你的心「生」出來，而是可以依自我意識來行動，這行動就是「修改」、「修正」、「修飾」、「修理」、「修葺」、「修煉」！「相由心修」是指積極的行動，「相由心生」是下一步的果。

　　因為動了念就會有行動做事，才會生出結果。例如，男子女子都想自己的面容更吸引，都希望將自己天生的五官再修正改良！男男女女為愛美而都會修剪頭髮、修飾身段，修眉修妝容，想成存自己對美的目標需求，就要行動，即是「修」。

　　說「生」，就好像說「生成這樣的」，那麼「生成這樣」背後就似乎欠了點「可塑性」；又或者是某類性格的藉口，欠了點「責任感」；更可以說是欠了點「智慧性」和「創造力」。說「修」，就是修正、修護、修習、修飾、修煉……都可以從自己手中掌握、控制，是一個怎麼模樣的自己，都是起心動念，然後「修」成，即是可以由自己努力而成。以公眾熟悉的人物為例，請回顧初出道的演藝人如古天樂、鄭秀文、王菲、陳慧琳、容祖兒……等等是甚麼樣子？論長「相」和型格，當年的狀態與當時得令相比，都有「脫胎換骨」之感。那個不是經年的培養及持久「修」出來？！有外表的妝容髮型服裝的「修」，有內涵品性品位言語表行為的「修」，「修」的背後顯然是要付出，從而成就個人工作及長相的成績！有人常說，人紅特別靚，不是因為紅，才靚；是因為修煉到某些境界，從外觀到言語行為，都成就了他 / 她得到更多人讚賞及喜歡！

　　就算不是演藝人，普通人每天都要見很多人及為自己的事付出！上班、會議、約會、活動；或上學、或面試……只要你踏出家門一步那刻開始，就可能遇見鄰居、管理處職員、或與陌生人同乘電梯，所有行動都會與認識和不認識的人見面；完全關乎自己如何「展示」你自己。你介意自己形象的話、你着緊自己的相的話，你會「執好自己」才出來，你在家中就是「修」好才出來。

　　例如天生粗長或雜亂的眉毛，你不喜歡，可以修剪一下雜毛而令自己親和力高一點；暗淡的皮膚看來無神采，那就修護成亮白晶瑩令自己看來容光煥發；眼睛細小令人覺得鬼祟，可以彩妝修造或大或長令雙目更有神，更有自信就會用雙眼望着別人說話而不是閃閃縮縮或望天望地；言語行為不夠得體有禮、表達不夠層次細緻……一切都是從「發覺」，而後找方法「修」，有智慧的人在「修」相，同時會轉化行為；這樣的相，就是從「修」的過程而會轉變。相，修好了，形象修好了，心情好，做事努力，多參悟修智慧，更會知道如何平衡自處平日面對的好與惡！轉化了事業工作動力，更會提升成績；長相為人接受及喜歡，個人行為又付出努力修正的話，不難得到更好人際關係或其他有利收獲！

　　修習妝扮身相技術，修正心念；好好看管自己身心語意，五官眉目面相和行為都可能不斷優化，順心順境的際遇運程也就應該離你不遠。自己look good多數容易feel good，心胸寬容，面相多歡容，情緒好時與人相處接觸都多幾分和諧，自然吸引好事善事，物以類聚，人以群分，也是「吸引力法則」的原理！

　　修成善或惡，美或不美、亮或暗，都是「修」完才「生」出來。所以，相由心修，是積極的、可持續的、可你的目標之內、可在你的努力掌握。努力「修」！共勉！