身邊有很多女同事太瘦，卻還在說自己胖，嚷著要減肥、節食、瘋狂做運動；卻不知太瘦其實不好看，也不健康，而且骨感只有女生才喜歡，男生眼中只是「得棚骨」。

　　太過在意別人的目光，並不是好事，因為人應該為了自己而活，而非別人。自從上次參加了品牌的內部活動，就一直很欣賞Dove提倡從內到外自信美的理念，令女性反思：「是眼中的自己，或是他人眼裏的自己，讓女性沒有了自信？」

　　記得品牌曾經做過一個有趣的實驗，找來一位由FBI訓練的「嫌疑犯素描家」，同時請來幾位女性，在素描家看不見她們的情況下，根據她們口中的自述，完成了第一幅肖像；然後，再請來剛認識這些女性的陌生人，以這些陌生人口中描述的她們，再完成了第二幅畫像。

　　把這兩幅圖像比對一下，便會發現女性口述的自己，比陌生人認為的更不快樂及不美麗。

　　不要再花時間去討好別人，好好喜歡及欣賞自己的內在與外在美，因為「你其實比你想像中還美麗」。