【運動痛症不尋常】突然膝痛關節被卡住，是半月板出事？

　　阿希在排球訓練時突然感到痛楚，還有交鎖的感覺，最初只是找傳統方式進行按摩紓緩，久未見好轉，經隊友介紹下，來到我的物理治療中心。

　　聽了他的初步情況，我不禁想到幾個可能症狀，其中一個是半月板受傷，另一些都是下肢節受傷的隱患。「阿希，你在那一刻受傷？有沒有聽到特殊的聲音？」

　　「是在跳起後著地時，感到膝頭突然一下刺痛，過後我還可繼續訓練，也沒有聲音呢。」阿希表示未有受傷，也沒有奇怪的聲響。「只是不能蹲下，好像有頂著的感覺。」

　　「有頂著的感覺，多數是半月板出問題，」我說，「不過看蹲下的情況，又不似一般的半月板問題。」阿希指他的痛楚是顯著地藏於膝關節內，受傷後的疼痛也脗合受傷位置。不過，如果受傷後沒有伴隨疼痛或交鎖時，則不一定是半月板損傷。

　　所謂的「交鎖」，就是指患者在走路或蹲下時，膝蓋忽然被卡住，膝關節置於某一體位時，既不能伸直，又不能屈曲，影響膝關節伸屈運動，受傷後數小時內關節明顯腫脹。當膝關節在屈曲時，半月板上面黏住之股骨部位也隨之活動，與下面脛骨平台之間會形成旋轉摩擦力，型成交鎖。

　　阿希的下蹲動作有異樣，出現了關節僵緊的情況而影響活動力，加上膝窩的肌肉痠痛，這些不適都會令他出現交鎖的情況，不過我更留意到他的足踝，每次蹲下都是不能足跟著地。

　　「你以往有試過扭傷足踝嗎？」我問道。

　　「是有的，但有關係的？」

　　「是的，你是那一隻腳呢？」

　　「忘了，不過那一次受傷，拐了一陣子。」

　　針對膝關節內的複雜問題，兩條打交叉的運動貼帶可改善前膝的不穩定，從而改善一部分運動痛症。足踝的受傷，都有可能影響到膝關節的穩定及痛症，還要留意阿希的受傷是落地失衡而起的。（下期待續）