【穴按愈健康】玩手機多令眼睛痠痛?3招助你輕鬆緩解
TEXT:Yan LawPHOTO:Daren Cheng
香港人常常手機不離手,加上每日「朝九晚六」對著電腦工作,想眼睛不痠痛可真難!所以小編特意請來註冊中醫師林婉珺,教大家三招簡易的穴位按摩法,不但可以明目、祛風、泄熱、增強視力,更可以美白皮膚!各位打工仔,尤其是愛美的OL們,不妨花幾分鐘試試吧!
1. 攢竹穴:面部眉頭陷中。有祛風、泄熱、明目的功效。
2. 四白穴:面部瞳孔直下,眶下孔凹陷處。主治目疾,針之可使視力增強,美白。
3. 丘墟穴:足背,外踝前下方,伸趾長肌腱外側,距跟關節間凹陷處。有明目、清熱的功效。
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