近年在臨床上，我發現有很多病人都有濕疹的困擾，主要的原因就是天氣異常。氣候溫差太大會令皮膚受到刺激，而濕疹就會加重。趁著轉季的時間，我就在《輕養生》這個專欄跟大家談談濕疹的種類。而且，我更會教大家如何分辨皮膚敏感與濕疹，以及分享2款茶療助大家舒緩症狀！

 

註冊中醫師楊明霞

 

 

哪類人易有濕疹？

 

　　濕疹來說，大部分受影響的人都是以女性為多，因為女性牽涉經、帶、胎、產、乳，即是月經、白帶、生育等等，這些都會影響到女性氣血的健康；平時有月經不調，或是生育後沒有好好坐月的話，女生都會容易出現濕疹的情況。

 

　　再來，小朋友發育還未是完全，皮膚都會幼嫩一點，亦會因為天氣的轉變，而易有乾燥性濕疹或是急性濕疹，甚至因為小朋友脾胃較弱，皮膚的免疫力因為五臟六腑整體的情況未好好發展，所以都容易有濕疹的毛病。另一方面，老人家大概到65歲或以上，通常因為皮脂腺的分泌少一點，所以都會易有乾燥性濕疹的問題。

 

濕疹有幾多類？

 

　　濕疹有分3類︰急性、亞急性和慢性。首先，患急性濕疹的人士，皮膚的表現通常是紅腫，同時非常痕癢，有些皮疹的位置是對稱性的；而患慢性濕疹的人，通常皮膚會較乾，容易脫皮、皮膚易厚化；亞急性濕疹的症狀就介乎於急性與慢性之間，如果濕疹在3個月內未康復，超過3個月就屬慢性濕疹！

 

　　至於甚麼體質的人最常見？急性濕疹是多見於嗜甜食的人，平日喜歡吃甜食的人脾胃容易濕熱，這樣會令濕熱蘊結在皮膚之上，因而容易出現濕疹。另外，病人陰虛火旺、易燥熱的話，他們都會特別易有濕疹，捱夜、喜歡吃煎炸熱氣食物，或者容易緊張都會特別容易有虛火的情況，陰虛火旺會導致皮膚免疫力功能降低，當皮膚濕度不夠，偏乾就會容易有乾燥性濕疹。

 

皮膚敏感 VS 濕疹 

 

　　如果是普通皮膚敏感，皮膚會長出風癩類的皮疹，通常皮疹在24小時內就會消失，而皮疹是沒有一個特定方向長出。入夜皮膚免疫力差，皮膚會特別痕癢，癢的時候會呈紅色一撻，抓癢過後會變成一塊塊，這些情況就屬皮膚敏感，亦可以說是蕁麻疹。

 

　　而濕疹皮膚的皮損都是對稱的，通常會在手肘位、膝蓋位，甚至兩邊肩膀、髖關節、腳眼位置兩邊對稱長出，急性期會看到細小的丘疹類的水珠會發紅、發脹，有時會流膿流水，跟皮膚敏感一樣會非常痕癢。

 

（圖片來源︰iStock）

 

　　秋冬天氣轉季，這段時間要特別留意一早一晚的氣溫溫差特別大，大部分的人易有感冒或咳嗽。患感冒易誘發濕疹，皮膚情況是身體內部的反映，當你有感冒的時候，五臟六腑的功能會低，這樣會誘發濕疹或令濕疹加重，建議大家天氣轉要多穿衣服以免著涼！

 

下頁睇兩款助舒緩濕疹的茶療

 

第一款︰寒底啱飲

 

 

藥材及分量︰防風（6克）、當歸（9克）、刺蒺藜（6克）

飲用方法︰將所有的藥材浸大約30分鐘，然後焗大約30分鐘就可以飲用

效用︰適合寒底人士，手腳易冰冷或是皮損的位置偏暗色，適量飲用有助養肝血和驅風

 

 

第二款︰舒緩輕性的濕疹

 

 

藥材及分量︰胎菊（6克）、金銀花（6克）、羅漢果（5克）

飲用方法︰菊花和金銀花用暖水泡一泡，羅漢果煲約30分鐘，將泡過的菊花和金銀花倒回羅漢果水就可以當焗茶飲用。

效用︰屬於輕性的濕疹可以用這個焗茶幫助舒緩急性濕疹；藥渣亦可以用來洗一洗患處，有很好降紅的作用。