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07/04/2020

【疫境契機】自製「防疫藥囊」頓感幸福!今期食譜:素養慈悲

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  • 藍婷

    藍婷

    2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象。對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…曾為商品品牌代言人作形象指導,包括林志玲、徐熙媛、陳慧琳、周慧敏、楊采妮、關詠荷。

    熱衷以工作經歷體驗加生活行為故事結合技巧理論,導引形象IQ有助個人職場及生活帶來優勢、開啟潛能及提升素質。曾為香港經濟日報及Cosmopolitan月刊專欄作者。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。

    本欄每周二更新

    形象UP!

  

  想在疫境生活仍然安好,心裡就時刻提醒自己:生活是長期的課題,需要終身學習。最近工作少了、生意少了,收入減了,憂慮當然有的,但是,細想之後覺得,並非完全是壞事。如果按照以往的思維及生活習性,多年如是變得習以為常,那就好比活在舒適帶(comfort zone);今次,反而是契機,提供空間、時間,環境,激發自己新想法,或新行動。 

 

  這段時間,發覺不少人變身做了大廚天天煮;又因這些日子,有人難得可以多與家人互相陪伴;有人因此充分爆發了創意及幽默,笑片源源發送;有人終於發現自己住的地方也有好山好水;有人因此對線上會議或線上課程不再陌生,而且更變成工作夥伴;也有人積極地趁這些機會好好進修(因為平日想做卻因工作纏身而做不到)!疫境,其實是很多人的「契機」!

 

  這段日子不時響起內心的呼喚,總覺得應該是要我做些其他的事情。於是,這兩個月,有機會做些平時不會做、知道要做卻沒有做的事。除了保持日常的基本工作,如常練功,二月中開始密集地做「女煮人」,努力煮更多素菜,在自己能力的範圍內推行素食,又抽時間作網上學習。更因為一個朋友分享了一篇防疫藥囊的報導文章,說香囊內的中藥,散發濃郁香味,可以在人體周邊形成高濃度小環境。該芳香藥味可通過呼吸道進入人體,會令人的神經系統「興奮」,刺激鼻黏膜,使鼻黏膜的抗體──分泌型免疫球蛋白量提高,不斷刺激免疫系統,對多種病菌有抑制生長作用,可提高抗病能力。我們為此討論要不要做些防疫藥囊來自用及送給身邊的親友同事?

 

  討論不足十分鐘,我就決定「做」。因為對中醫藥是門外漢,所以,雖然已有人在之前做過而寫成文章分享出來,但自己為了心安,還是先把藥方轉發於中醫朋友請教,查詢考證。中醫朋友回覆配方是有此作用,可配帶在身。(當然,這只是加強個人的防疫意識行為,不能提供治療作用。)有這個回覆,就立馬去訂藥。這時,是二月下旬。

 

 

  這是一種適宜隨身帶的香囊,隨時可以用來聞到這種藥香。對自製防疫香囊是完全零經驗的我,全憑心中呼喚,認為值得做!快做!於是立即找渠道去訂藥,當中的中藥成分包括:吳茱萸、荊芥、艾葉、蒼术、花椒、乾薑、桂枝、細辛、松枝等共九種。我們還要考究一下藥的分量比例,藥料散發的氣味如何?比例上要怎樣分配?單是磨碎成粉也要討論一段時間才知道最後決定。因為供應商要求有最少分量的訂購,於是,就先訂最少數量來「試驗」。

 

 

  接下來還要想想把藥放入甚麼布袋才適合?藥的碎粉會不會容易漏了出來造成不便?甚麼樣的袋可以適合這用途又不會阻擋藥味的散發?訂怎樣的袋是既實用又美觀又有合理的價錢?要不要先用茶包袋?或是煲湯用的滷袋,再外加較美觀的袋?應該做一個甚麼大小尺碼的香囊才適合?成本多少?做多少數量?當中有很多來來往往的溝通細節及所花耗的時間,也就不多談。但是,我想說的重點是,最起碼讓我感受到無論醫護、商人或普羅大眾,在他們的行業要訂購相關預防物資時,當中可能更多複雜細節,當中的心情及過程,更值得感恩他們的付出! 

 

  第一步,我們訂了一批藥材做「試版」,買了大小不同的茶包袋、滷袋、還有一些有兩層的麻織布袋,為了好好控制數量及重量,我們把每種藥先用電子磅,量一下分量,希望是按照我們之前計算出來的分量總和。為了這個防疫香囊的氣味要聞得到、感受到,但又不會過份刺鼻、體積分量適中,方便攜帶。製成的數量愈多,也就愈多人受惠。在試驗過程中,試了幾種不同的方法之後,大家一致認同麻織布袋合用、實用、外觀樸實、耐看、價值非常合理,製造起來較省時有效率!接下來才正式訂貨。

 

 

  這九種藥及麻織布袋,原產地有來自內蒙、河北、也有來自廣西、江西、浙江等地。我在二月下旬訂藥及麻織布袋的時候,有心理準備疫情影響運輸,可能收貨較遲,或甚至寄不到來。沒料到,竟然沒有受疫情影響,也沒有延誤收貨,真的很感恩很順利。往後,我分別在不同的日子做這「工程」,也有一兩個同道朋友一起做。所以,香囊也是陸陸續續按當下的緣份送給有緣人了。

 

  一邊在包製防藥香囊的同時,一邊在感受及回想這個過程。這些藥材,遠在不同地區──內蒙、河北、廣西、江西、浙江等地區,現在方便得一個訂單就全部找到!全部送到我手上的時候,藥材包裝得那麼好,標貼內容很清晰,藥材的質感很好,這一切,要經過多少人的心血勞力?沿路的運送也是過程消耗。我們只是電話溝通、付費,一切來得那麼輕鬆、容易,內心很感激很感恩!這些都是我們的生活的幸福感!

 

 

  我們在香港的生活其實真的真的真的很幸運!當看到歐美國家的狀況,為當地生活的人捏一把汗,也為受疫情感染及影響的人感到心酸。今次是全球的警號,全球共同體要覺醒及學習的人生課,在心態、價值觀、衣、食、住、行等多方面,都要重新調整觀念及行為習性,也可以說是重新「洗牌」。

 

  讓我們努力「與善為伍,讓慈悲蔓延」。素食,是培養人的慈悲心的途徑之一。值得做的事,就趕快多做。時間不等人。

 

下頁即睇今期素食譜!

 

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