09/08/2016
每日捉精靈5個鐘 90後頸椎移位
【晴報專訊】《Pokémon Go》熱捲全城,有大學生日玩4至5小時,共捉了600多隻精靈,瘋狂過後突感手痹兼頸痛,求醫後證實第3至5段頸椎後移以致壓住神經線。有脊醫指,近日「低頭族」求診增加,當中有年僅9歲童;提醒手指不斷重複滑動熒幕「拋精靈球」,會引致俗稱「彈弓手」的手腕關節伸展障礙。
陳同學經治療後痛楚有改善,坦言:「健康重要啲,已無出街捉精靈。」
22歲大學生陳同學,日玩4至5小時《Pokémon Go》,正值暑假,他住九龍亦特地相約朋友到港島搭電車捉精靈,乘電車往返筲箕灣及堅尼地城,2、3個小時車程都低頭按手機,1程捉近60隻精靈。惟瘋狂玩了2、3天後,感手痹及頸痛,試過半夜痛醒。他起初以為只是肌肉或關節勞損,但休息後仍無改善,遂向脊醫求助。
低頭族求診增 最細僅9歲
何應輝示範用手往一邊輕壓頭,左右各做10次,減輕頸部壓力。
負責醫生何應輝診斷後,證實他第3至5段頸椎後移以致壓住神經線,並有骨刺和退化。何醫生指,患者平時坐姿不正確,加上近日常低頭望手機,觸發痛症。他接受拉頸治療後有改善,惟何醫生指要多做30次治療,頸椎才能恢復正常弧度。
不斷拋精靈球 恐變彈弓手
何醫生指,近日多了2、3名病人因長時間低頭引致脊椎問題而求診,當中有年僅9歲男童因平日坐姿不正,以不當姿勢玩手機及做功課,需接受矯正。他提醒若手指不斷重複滑動熒幕「拋精靈球」,會引致手指及手腕關節的伸展障礙,即俗稱「彈弓手」。
執業脊醫協會主席朱君璞指,一個人頭重達12磅,如向前低頭60度,頸部受力重達60磅,有如3歲小童坐於肩膊上。
轉載自: 晴報
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