【晴報專訊】將會挑戰45公里環島泳的方力申（小方），昨晨在IG上載驚嚇自拍短片，他在練水期間竟然於海中扣喉連嘔四次，又反問自己點解要咁辛苦。不少網民稱讚他為慈善真心勁；有人就指小方玩命，勸他應量力而為！

　　明年初將踏入40歲的小方，為慈善機構「點滴是生命」擔任宣傳大使多年，經常到內地及東南亞的貧困地區探訪。身為前香港游泳隊成員的小方積極行善，今年更進一步，11月5日會環繞港島一周游足12小時，挑戰全長45公里的長途泳，希望幫助45萬缺水貧民獲得潔淨食水，籌款目標是450萬港幣，截至昨晚已籌得善款逾180萬。

方力申在烈日下出海操水，扣喉狂嘔前已露出痛苦神色。（IG截圖）

　　近日，方力申每星期練水六日，昨晨五時多已出發，並於上午在IG發布兩段練水短片，當時他在距離淺水灣兩公里的海面自拍，透露感到頭痛，同時塊面亦曬到有啲痛，聲稱隨時嘔得出。

自嘲短片令人反胃

小方上周Po片示範在水中進食能量棒及飲水，表現滋味。（IG截圖）

　　其後，小方再Po另一條短片，他竟然自拍扣喉並在鏡頭前噴射式嘔足四次，狀甚痛苦。小方回覆友人時，透露嘔出的是朱古力味能量棒，並留言︰「游到嘔︰Warning……以上片段會引起觀眾不安，反胃甚至想嘔，因為片段拍攝到我在海中嘔吐的過程，不想看的請別swipe left（向左滑過）看下一段視頻。」他特別hashtag#游海真係唔簡單#容易脫水容易中暑容易嘔#點解我要咁辛苦#同情我請捐款。

日前小方忙裏偷閒，與張繼聰（左一）、梁漢文（前排左）等欣賞王菀之主演的舞台劇《First Date》。 （IG圖片）

　　小方很多圈中好友包括關智斌、鄭融、洪永城、袁偉豪及林夏薇等，紛紛留言支持。至於粉絲亦指睇到心痛；有網民就叮囑小方要好好照顧身體。