• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定

24/10/2018

【懶人教煮】喺Office都煮得?OL健康之選:護眼咖啡、無麩質咖哩飯

  • 加入最愛專欄
  • 收藏文章
  • Yan Law

    Yan Law

    「喜歡聽人說故事,更喜歡用文字寫故事。 返工最大樂趣──在平凡的職場裏找出那些不平凡的故事。」

    Senior Editor

Text: Yan Law Photo: Kelvin Lam

  打工仔日忙夜忙,有時一日三餐都需要在公司搞掂,唔想餐餐都係M記、車仔麵咁唔健康?小編有好介紹!

 

葉黃素護眼咖啡

 

  打工仔日忙夜忙,一杯醒腦提神的咖啡絕對是必須品。可是咖啡種類多不勝數,到底甚麼樣的咖啡才算是一杯好咖啡?

 

  味道香濃?口感細滑?

  No!No!No!

 

  今次小編為大家介紹的咖啡,內含從萬壽菊萃取的葉黃素(Lutein),能保護眼睛免受藍光的持續性傷害,更有助預防早期黃斑部病變,特別適合長期對著電腦工作的上班族飲用。

 

  健康小Tips:雖然飲咖啡能夠令人精神百倍,但歐盟食品科學專家委員會建議,咖啡因每日攝取量應在300毫克以下,過量的話有機會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等。

 

etnet財經‧生活App   財智‧健康‧品味生活     【立即下載】  iOS版 / Android版
我要回應

你可能感興趣

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生